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抑郁情绪和抑郁症
补充说明：抑郁情绪和抑郁症
a******W 2014-08-27 13:08
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
抑郁情绪可以通过生活方式调整进行缓解；抑郁症则需要在专业医生的指导下，通过认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗或人际心理治疗等方法进行治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、均衡饮食、适量运动及减少刺激物摄入等方面的行为改变。健康的生活方式有助于改善身体状态，提高生活质量，从而缓解抑郁情绪或抑郁症的症状。
2.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变消极思维模式来减轻抑郁情绪或抑郁症。此方法认为负面思维模式是导致抑郁的重要原因，改变这些思维可以帮助个体恢复积极情绪。
3.心理动力学治疗
心理动力学治疗侧重于探索潜意识冲突及其对当前情感困扰的影响。通过深入挖掘个体内心深处的冲突源，该方法旨在帮助患者理解并接受过去经历对其现在生活造成的负面影响，从而促进心理健康。
4.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供倾听、共情和鼓励的环境，让患者能够表达其感受。这种非指导性方法有助于减轻患者的孤独感和压力，增强自我价值感，进而缓解抑郁情绪或抑郁症。
5.人际心理治疗
人际心理治疗着重于解决人际关系问题，通常在小组环境中进行。该方法认为良好的人际关系对于心理健康至关重要，通过解决人际矛盾可减轻抑郁情绪或抑郁症。
除了上述治疗方法外，建议定期评估病情变化，以便及时调整治疗计划。同时，保持充足的睡眠时间也有助于缓解抑郁情绪，如制定规律的睡眠时间表，创造一个有利于休息的环境等。
2024-01-02 11:21
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医生回答(1)
刘心蕊 主治医师 三甲
提问
抑制抑郁症做好预算。不可否认,钱的问题是压力形成最常见的因素之一。抑郁症症状表现有些病人表现为不安。焦虑。紧张和激越。抑郁症治疗认知治疗：治疗目的在于让病人认识到自己错误的推理模式，从而主动自觉纠正之，疗程12～15周，疗效与药物比较无明显差异，如结合使用，疗效可能更好，近年来采用了计算机辅助的认知治疗。检查治疗抑郁症你可以去当地比较大一点的公立医院检查治疗，收费合理，医生技术过硬。
2014-08-27 13:08
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
逍遥合剂
疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
米氮平片
抑郁症。
