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月经后期锻炼
补充说明：月经后期锻炼
a******W 2014-08-27 07:53
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经后期可以通过运动疗法、营养补充、激素调节和中药调理等方法进行治疗。若症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.运动疗法
建议患者选择适宜的有氧运动如慢跑、游泳等，在医生指导下制定计划并严格执行。规律的身体活动有助于提高新陈代谢及血液循环水平，改善内分泌状态，从而辅助缓解经期不适症状。
2.营养补充
患者可在医师指导下通过饮食调整或服用维生素B6片、叶酸片等药物来补充体内缺乏的营养物质。上述所述的营养素对于维持生殖系统健康至关重要，缺乏时可能会导致月经紊乱等问题发生概率增加。
3.激素调节
针对激素失衡引起的问题，可遵照医嘱使用雌二醇片/醋酸甲羟孕酮复合制剂等药物来进行针对性处理。此方法能够有效地抑制体内的释放，从而使卵泡刺激素以及黄体生成激素分泌量减少，继而产生一定的效果。
4.中药调理
月经推迟者可根据自身情况选用当归、川芎、白芍等中药材配制成方剂服用；若因气血不足所致，则需加用党参、熟地黄等药材加强补益作用。传统中医认为这些草药具有活血化瘀、调经止痛的功效，适合治疗由气滞血瘀引起的月经不调现象。
月经期间，应避免剧烈运动，以免加重身体负担，影响身体健康。同时注意保持充足的睡眠时间，有利于促进机体恢复。
2024-02-26 10:13
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雌二醇（E2)主要由卵巢滤泡、黄体及妊娠时胎盘生成。检查血、尿中雌二醇对诊断性早熟、发育不良等内分泌及妇科疾病有一定价值。
