发病时间：不清楚
厌食偏食
补充说明：厌食偏食
a******W 2014-08-26 19:50
我要咨询
精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
厌食偏食是一种常见的饮食行为问题，通常与个体的饮食习惯、口味偏好以及摄入不足某些营养素有关。虽然上述提及的沙丁鱼、鸡蛋、菠菜、燕麦、酸奶等食物都含有一定的营养成分，但并不能直接用于治疗厌食偏食。若症状持续不改善，建议寻求专业营养师或医生的帮助。
1.沙丁鱼
沙丁鱼富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸有助于促进脑部发育和维持正常的身体功能。摄入Omega-3可改善食欲中枢的功能，从而缓解厌食症状。 常见于罐头食品中的沙丁鱼方便携带且保存时间较长，适合儿童、老年人等群体食用，能够为身体提供必需的营养物质。
2.鸡蛋
鸡蛋是完整的蛋白质来源，含有多种氨基酸，易于被人体吸收利用。充足的蛋白质摄入对于保持正常的代谢活动至关重要，可以辅助改善厌食状况。 鸡蛋黄中含有卵磷脂和胆固醇，适量食用有利于提高记忆力和注意力，增强大脑活力。
3.菠菜
菠菜中丰富的铁元素可以帮助合成血红蛋白，改善贫血症状，使血液更好地运输氧气到全身各处，进而改善食欲。 菠菜还含有膳食纤维，能增加胃肠道蠕动，预防便秘的发生，对维持消化系统健康有益。
4.燕麦
燕麦是一种低GI食物，其碳水化合物缓慢释放入血，产生持久的能量供应，避免血糖波动过大导致的饥饿感。此外，燕麦还可以延缓胃排空速度，使人感到饱腹更久。 燕麦富含膳食纤维，可促进肠道蠕动，改善消化功能，减少恶心呕吐等症状。
5.酸奶
酸奶中含有一定量的益生菌，如乳杆菌和双歧杆菌，这些益生菌可以抑制有害细菌的增长，维护肠道微生态平衡，促进食欲。 酸奶还是钙的良好来源，钙有助于神经递质的合成和释放，维持神经系统正常运作，有助于改善食欲不振的情况。
建议患者平时注意饮食均衡，避免长期单一饮食，以免出现营养不良的情况。同时，适当进行户外运动，如散步、慢跑等，也有助于促进食欲。
2023-12-28 15:14
举报相关问题
医生回答(1)
霍思瑜 主治医师 三甲
提问
锌的缺乏可以导致孩子食欲的下降，建议父母给孩子补充葡萄糖酸锌口服液。一岁以后的孩子可以吃全蛋了，给孩子蒸鸡蛋羹或鸡蛋汤、鸡蛋粥什么的，调换着样子食用，更让孩子容易接受。
2014-08-26 19:50
举报向医生提问
厌食是指较长时期食欲减退或消失的症状。多见于1～6 岁小儿。
症状起因：常见的病因有不良饮食习惯，感染，胃肠道疾病，代谢及内分泌疾病，以及营养障碍，包括近年较为增多的维生素A、D 中毒等。长期厌食可致营养不良，生长发育障碍和精神行为异常。
可能疾病： Wegner肉芽肿伴发的葡萄膜炎 干呕 急性黄疸型肝炎 胃炎 艾滋病导致的肺结核
常见检查：
就诊科室：消化
