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怎么样治疗神经症

发病时间:不清楚

怎么样治疗神经症

补充说明:怎么样治疗神经症

a******W 2014-08-26 10:38

神经症 强迫症 心理治疗 思维中断 焦虑 无助感 恐惧 深呼吸 血压 肌肉 睡眠质量

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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

神经症的治疗可以考虑心理治疗、支持性治疗、行为疗法、认知疗法和放松训练等方法。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业指导。
1.心理治疗
通过一系列专业指导下的交流、沟通及互动来改善患者的心理状态。此方法旨在帮助个体识别并改变不良思维模式以及应对策略,从而缓解压力感和焦虑水平。
2.支持性治疗
提供情感上的支持和理解,通常由经过培训的咨询师或心理健康专家进行。此方法有助于减轻患者的孤独感和无助感,增强其自我价值感和社会归属感。
3.行为疗法
采用系统化的方法来修改不健康的行为模式,包括暴露疗法、反应阻止等技术手段。目标是减少回避行为,增加面对恐惧刺激的机会,提高生活质量。
4.认知疗法
通过挑战不合理或扭曲的想法,帮助病人建立更健康的思维方式。这种方法可以帮助病人更好地理解和控制他们的感受,并发展出有效的应对机制。
5.放松训练
教导个体运用深呼吸、冥想或其他技巧来放松身体和心灵。这种做法有助于降低心率、血压和肌肉紧张度,促进身心平静。
除了上述建议外,保持规律的生活作息也有助于改善睡眠质量,进而辅助缓解神经症的症状。

2024-02-12 21:31

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医生回答(1)

彭含蒂 主治医师 三甲

提问

一般认为氯丙咪秦较其他药物对强迫症有较好效果,故常为首选。用药同时需进行心理治疗,以行为治疗较为常用,可采用暴露疗法、系统性脱敏疗法及思维中断法等,并可辅以认识治疗及催眠治疗等。

2014-08-26 10:38

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疾病百科

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强迫症

强迫性障碍(obsessive-compulsive disorder)简称强迫症,以反复出现强迫观念(obsession)为基本特征的一类神经症性障碍。强迫观念是以刻板形式反复进入患者意识领域的思想、表象或意向。这些思想、表象或意向对患者来说,是没有现实意义的,不必要的或多余的;患者意识到这些都是他自己的思想,很想摆脱,但又无能为力,因而感到十分苦恼。强迫动作是反复出现的刻板行为或仪式动作,是患者屈从于强迫观念力求减轻内心焦虑的结果。

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