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阳虚怕冷
补充说明：阳虚怕冷
a******W 2014-08-23 20:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
阳虚怕冷通常是由于先天不足、饮食不当、长期熬夜、房事过度等原因所引起，患者需要根据具体病因进行治疗。
1、先天不足
如果患者先天体质比较弱，或者是父母体弱多病，导致患者出生时身体素质较差，就会出现阳虚怕冷的情况。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，同时还可以多吃一些温补的食物，比如羊肉、牛肉等。
2、饮食不当
如果患者平时饮食不当，过食生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、冷饮等，会损伤脾胃阳气，导致脾胃运化功能下降，无法将体内的寒气排出体外，从而出现阳虚怕冷的情况。患者平时应注意饮食，多吃些温热的食物，如红枣、桂圆等，同时还可以多吃些补益脾胃的食物，如山药、小米等。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，会导致身体过度疲劳，损耗气血，从而出现阳虚怕冷的情况。建议患者平时应注意避免熬夜，保持充足的睡眠，还可以多吃些温补的食物，如羊肉、牛肉等。
4、房事过度
如果患者平时房事过度，会导致肾精不断转化为生殖之精，损耗肾阳，从而出现上述情况。患者可以在医生指导下服用金匮肾气丸、右归丸等药物进行调理，同时还可以多吃些补肾的食物，比如羊肉、韭菜等。
5、肾气虚
肾气虚通常是指肾气不足，可能与劳伤过度、久病伤肾、七情所伤等因素有关，患者可能会出现腰膝酸软、遗精、阳痿等症状。患者可以在医生指导下使用补中益气丸、金锁固精丸等药物进行治疗，也可以多吃些补肾的食物，比如黑芝麻、枸杞等。
患者日常生活中可以多吃一些温补类的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、红枣、桂圆等，同时还可以多到户外晒太阳，有助于促进身体的血液循环，缓解不适症状。但应注意避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，以免加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2014-08-23 20:18
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医生回答(1)
林小浅 主治医师 三甲
提问
你好，你的情况从描述的症状看是有阳气虚衰所导致的四肢冰冷症状。平时适当通过体育锻炼来增强体质，提高身体抵抗力，促进全身气血运行流畅，对症状的缓解有一定的效果，食物上多吃一些温阳类食物，如韭菜、狗肉、羊肉、海产品等；对于药物可以服用依稀补气温阳类的中成药，比如金匮肾气丸、右归丸等。饮食上注意多吃点狗肉、羊肉、猪肚、韭菜、肉桂等，另外，经常热水泡脚也会增强肾功能。平时养成良好的生活习惯，不要经常熬夜。
2014-08-23 20:18
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阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》：“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰，因气与命门均属阳，故名。肺主气，气虚多属肺气虚或中气不足，因而卫表不固，故外寒;阳虚则阴盛，故命门火衰亦多见功能衰惫，浊阴积潴的病证。此外，阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。
