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腰岔气痛
补充说明:腰岔气痛
a******W 2014-08-23 15:17
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精选回答(1)
腰岔气痛可以考虑使用热敷治疗。
热敷能够促进血液循环,缓解肌肉紧张和炎症反应,减轻疼痛症状。对于因外伤引起的软组织损伤,如肌肉扭伤、韧带拉伤等,热敷也能起到一定的舒缓作用。但需注意避免温度过高,以免烫伤皮肤。
腰岔气痛还可能与腰椎间盘突出症有关。因为腰椎间盘突出时会导致神经根受压,引起腰部剧烈疼痛,并且在咳嗽或打喷嚏时会加重。
日常生活中要注意休息,避免剧烈运动,同时还要做好保暖措施,以免着凉导致病情加重。
2024-02-07 00:27
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发生岔气时,可以及时做深呼吸,然后憋气,握拳由上到下捶打胸腔左右两侧,再缓缓做深长呼气;或在深吸气后,请别人握拳自上而下捶击胸背;或躺在床上垫子上反复滚动,使疼痛慢慢消失;或朝岔气的相反部位伸腰,并敲打岔气部位,很快就会缓解症状。
2014-08-23 15:17
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