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眩晕食疗
补充说明：眩晕食疗
a******W 2014-08-21 12:44
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
眩晕食疗通常可以吃海带、黑芝麻、猪肝、菠菜等食物。
1、海带
海带里面含有丰富的碘元素、蛋白质、膳食纤维等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助补血的效果，甚至还可以改善眩晕的症状。
2、黑芝麻
黑芝麻里面含有大量的卵磷脂、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助改善眩晕的效果。
3、猪肝
猪肝里面含有大量的铁元素、维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，食用以后可以达到辅助补血的效果，也可以改善眩晕的症状。
4、菠菜
菠菜里面含有大量的铁元素、维生素、膳食纤维、胡萝卜素、钙元素、磷元素等营养成分，适当食用可以为身体补充所需要的营养，也可以达到辅助改善眩晕的效果。
5、其他
此外，患者还可以适当进食富含维生素B的食物，如西红柿、香蕉等，也可以起到辅助改善眩晕的作用。
除此之外，在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃营养物质全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。如果患者的病情比较严重，还需要及时去医院进行检查并治疗，从而达到改善疾病的效果。
2014-08-21 12:44
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
供血不足，可用尼莫地平配合中药龟-龙-脑-康改善脑供血和脑代谢，增强脑功能，症状很快改善，睡眠好不好？三分治七分养,要做到：l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻炼,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
2014-08-21 12:44
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眩晕(vertigo)或前庭系统性眩晕是人体对空间关系的定向或平衡感觉障碍，是一种自身或外景运动错觉或幻觉。发作时多数患者感觉周围事物在旋转，少数患者出现视物摆动或摇晃(他动感眩晕);也可有自身在一定平面上转动、倾倒、沉浮或摇晃(自动感眩晕)。临床上可分为前庭系统性眩晕(真性眩晕)和非前庭系统性眩晕(头昏)，病因较复杂。
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安神，镇静，通经活络，调和气血，醒脑开窍。用于“黑白脉病”、“龙血”不调；中风、瘫痪、半身不遂、癫痫、脑溢血、脑震荡、心脏病、高血压及神经性障碍。
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抑制下述情况时的血小板粘附和聚集 ：不稳定性心绞痛（冠状动脉血流障碍所至的心脏疼痛） ；急性心肌梗塞 ；预防心肌梗塞复发 ；动脉血管的手术后 ；动脉外科手术或介入手术后，如主动脉冠状动脉静搭桥术，PTCA） ；预防大脑一过性的血流减少（TIA：短暂性脑缺血发作）和已有前驱症状，如面部或手臂肌肉一过性瘫痪或一过性失明）后预防脑梗塞。
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