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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

便秘是需要慢慢调理的..要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.
.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅
平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.

2014-08-21 09:50

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医生回答(1)

刘潇 主治医师 三甲

提问

大便是指排泄物,通常情况下,排泄物是指人体排出的废物,一般是食物残渣、肠道菌群、消化液、代谢废物等。

1、食物残渣

食物残渣是指食物经过咀嚼和消化后,所形成的食物残渣部分,通常是白色的,呈条状。如果患者食用过多白色的食物残渣,可能会导致大便呈白色,一般属于正常的生理现象,不需要特殊治疗,患者可以通过多喝水的方式,促进食物残渣排出。

2、肠道菌群

肠道菌群是人体肠道内的有益菌群,可以帮助食物消化,还可以促进肠道蠕动。如果患者肠道菌群失调,可能会导致大便颜色改变,出现大便呈白色的情况。患者可以在医生指导下使用双歧杆菌四联活菌片、乳酸菌素片等益生菌制剂进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如玉米、红薯等,也有助于改善肠道菌群失调的情况。

3、消化液

消化液是指胃液、胰液、肠液等消化器官分泌的液体,具有促进食物消化的作用。如果患者的消化液分泌不足,可能会导致食物消化不全,出现排泄物呈白色的情况。患者可以在医生指导下使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,也有助于改善消化液分泌不足的情况。

4、代谢废物

代谢废物是指人体内未被吸收的废物,如尿素、肌酐、胆红素等。如果患者体内代谢废物过多,可能会导致大便颜色改变,出现大便呈白色的情况。建议患者可以通过多喝水的方式,促进体内代谢废物排出。必要时,患者也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、复方聚乙二醇电解质散等药物进行治疗。

5、其他

此外,胆汁、胰液等也可以通过肠道排出体外,被称为肠道排泄物。

另外,建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

2014-08-21 09:50

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便秘 (大便秘结,大便难)

便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。

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