发病时间：不清楚
肘关节僵硬怎么
补充说明：肘关节僵硬怎么
a******W 2014-08-19 15:55
我要咨询
精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
肘关节僵硬可以考虑功能性锻炼、关节松动术、肌肉放松训练、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.功能性锻炼
患者可以在医生指导下进行屈伸、旋转等活动范围较小的功能性锻炼，每日3-4次。此方法能够促进血液循环，延缓肌肉萎缩，提高关节灵活性，改善关节功能障碍。
2.关节松动术
关节松动术由有资质的专业人员执行，在特定时间范围内对受影响区域进行快速被动运动。此法有助于增加关节活动度并减少僵硬感；但须考虑个体差异及可能风险。
3.肌肉放松训练
通过一系列针对性的肌肉放松练习来缓解紧张状态，通常包括瑜伽、太极等形式。这些方式可以帮助减轻因紧张引起的局部不适感，并提升整体舒适程度。
4.针灸治疗
针灸治疗需由专业中医师操作，在特定穴位上插入细针刺激神经反射点。该技术旨在调节体内气血流通以舒缓软组织紧张及相关不适现象；对于存在敏感体质者需谨慎使用。
在康复过程中，应避免过度使用受影响的肘部，以免加重僵硬。同时，保持适当的体重也有助于减少关节负担，有利于病情恢复。
2024-03-16 05:22
举报相关问题
医生回答(1)
刘潇 主治医师 三甲
提问
所谓骨折顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
2014-08-19 15:55
举报向医生提问
所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
健康问答
