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肘关节弯曲受限的原因
补充说明：肘关节弯曲受限的原因
2021-07-13 18:38
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徐楚江 主任医师 南方医科大学中西医结合医院 三甲
擅长：对四肢骨折创伤，足踝部畸形矫形及功能重建，踇趾外翻、马蹄内翻足、平足，锤状趾；对足踝部创伤足踝部运动损伤的处理具有较高造诣
提问
肘关节弯曲受限的原因一般是炎症及慢性损伤 。一般人的肘关节处于内旋肌群紧张、外旋肌群更薄弱的状态。因为在生活中，内旋的肌群都是较为常用的主导肌群，而且正常情况下很少需要手臂向后伸展的动作，因此容易导致肘袖肌群和内旋肌群过度紧张。建议坚持肘部肌群的拉伸与训练，日常练习能预防慢性肘部疾病。
2022-06-09 16:05
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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