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胸椎侧弯平时注意

发病时间：不清楚

胸椎侧弯平时注意

补充说明：胸椎侧弯平时注意

a******W 2014-08-17 21:26

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李常月主任医师七台河市人民医院三甲

擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。

提问

胸椎侧弯一般是指脊柱侧凸，脊柱侧凸患者平时要注意养成良好的坐姿、适当锻炼、注意饮食、注意保暖、注意休息等。

1、养成良好的坐姿

脊柱侧凸是一种脊柱畸形，会导致患者出现双肩不等高、胸廓不对称、骨盆倾斜、弯腰受限等症状。在日常生活中，患者要养成良好的坐姿，避免长时间伏案工作或者学习，以免加重病情。

2、适当锻炼

患者平时也可以适当进行体育锻炼，如游泳、吊单杠等，可以加强腰背肌力量，对病情的恢复有一定的帮助。但要注意避免进行剧烈运动，以免损害身体健康。

3、注意饮食

患者还要注意合理饮食，可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，同时还可以适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，有利于身体健康。但要避免食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。

4、注意保暖

患者平时要做好保暖工作，避免受凉，以免导致肌肉痉挛，从而加重病情。此外，患者还可以使用暖水袋或热毛巾热敷脊柱侧凸部位，以促进局部血液循环，缓解疼痛症状。

5、注意休息

患者在平时要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。

患者还可以通过手术治疗、支具治疗、运动疗法等方式进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

2014-08-17 21:26

•落枕（颈强直,急性颈部软组织损伤,外伤性斜颈）

人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。

适用药品

消痛贴膏

活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。

巴氯芬片

限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。

万通筋骨贴

万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。

复方氯唑沙宗片

本品适用于各种急性、慢性软组织（肌肉、韧带、筋膜）扭伤、挫伤，运动后肌肉酸痛、肌肉劳损所引起的疼痛、由中枢神经病变引起的肌肉痉挛，以及慢性筋膜炎等。

落枕骨质增生脑膜炎脑外伤神经病筋膜炎