首页> 整形美容> 整形> 瘦脸> 葡萄柚的功效

精选回答(1)

杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲

擅长:银屑病、红斑狼疮、皮肤美容(痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹)、过敏性疾病(皮炎、湿疹、荨麻疹)、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。

提问

葡萄柚具有促进消化、降低血糖、辅助减肥、增强免疫力、抗衰老等功效作用。由于个体差异,若需要长期或大量摄入葡萄柚,建议咨询医生或营养师的指导。
1.促进消化
葡萄柚富含膳食纤维和天然果胶,这些物质能够增加食物体积并减缓胃排空速度,从而起到促进消化的作用。适当食用葡萄柚可改善胃肠功能紊乱、食欲不振等问题。建议每日摄入约85克新鲜水果。
2.降低血糖
因为葡萄柚中含有的铬元素可以提高胰岛素敏感性,进而帮助调节体内糖代谢过程中的关键酶活性,有助于控制血糖水平。对于糖尿病患者来说,每天适量吃一些葡萄柚可以帮助稳定血糖。但需注意避免过量食用以防低血糖发生。
3.辅助减肥
由于其低热量且高纤维含量,食用后具有较强的饱腹感,从而减少其他高卡路里食物的摄入,达到辅助减肥的目的。适合需要控制体重的人群日常食用。但是对葡萄柚过敏者不宜通过这种方式来减肥。
4.增强免疫力
因为其中含有丰富的维生素C,而该物质作为抗氧化剂能有效清除自由基,减轻氧化应激反应造成的损伤,从而增强机体免疫力。经常食用葡萄柚可预防感冒及其他感染性疾病。若存在维生素C缺乏的情况,则效果更为明显。
5.抗衰老
由于葡萄柚中含有较高比例的抗氧化成分,如维生素E和类黄酮化合物等,它们能够捕获并中和体内的自由基,延缓细胞老化过程。对于关注皮肤健康及抗衰老的人来说,长期坚持食用葡萄柚有益于维持肌肤年轻状态。但不宜与其他药物同时服用以防止相互作用。
需要注意的是,虽然上述提及的几种功效都比较理想,但在食用时也应注意适量原则,以免引起不良反应。另外,葡萄柚还可能影响某些药物的吸收或代谢,因此服药期间应咨询医生是否适宜食用。

2024-01-06 17:55

举报

医生回答(1)

曹斯华 主治医师 三甲

提问

您好,瘦脸使用化妆品,精油按摩等方法都没有明显的效果的,面部肥胖的原因有很多种,有可能是脂肪的问题也有可能是咬肌或是骨骼的问题,像这些原因都可以通过微创手术的方式来改善的,建议您选择正规的医院详细的了解一下,

2014-08-15 15:10

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

发烧 (发热)

发热(feVer,pyrexie)是指病理性体温升高,是人体对致热原的作用使体温调节中枢的调定点上移而引起,是临床上最常见的症状,是疾病进展过程中的重要临床表现。可见于多种感染性疾病和非感染性疾病。

  • 症状起因:引起发热的疾病很多,根据致病原因不同可分为两类。 一、感染性疾病 在发热待查中占首位,包括常见的各种病原体引起的传染病、全身性或局灶性感染。以细菌引起的感染性发热最常见,其次为病毒等。 二、非感染性疾病 1、血液病与恶性肿瘤 如白血病、恶性组织细胞病、恶性淋巴瘤、结肠癌、原发性肝细胞癌等。 2、变态反应疾病 如药物热、风湿热。 3、结缔组织病 如系统性红斑狼疮(SIE)皮肌炎、结节性多动脉炎、混合性结缔组织病(MCTD等。 4、其他 如甲状腺功能亢进、甲状腺危象。严重失水或出血、热射病、中暑、骨折、大面积烧伤、脑出血、内脏血管梗塞、组织坏死等。

  • 可能疾病: 夏季感冒 恶寒发热 有头疽 血清病性荨麻疹

  • 常见检查:

  • 就诊科室:普外科、内科

推荐医生更多

张晓梅 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

何晋龙 副主任医师

提问

上海时光整形外科医院

徐怀河 主治医师

提问

上海时光整形外科医院

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院