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性功能障碍应该吃
补充说明：性功能障碍应该吃
a******W 2014-08-14 21:18
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
性功能障碍的病因较为复杂，可能与多种因素如心理、神经或血管问题有关。虽然牡蛎、虾、牛肉、鸡蛋、南瓜籽等食物中含有一些对身体有益的成分，但并不能直接治疗性功能障碍。建议在专业医生指导下进行相关治疗。
1.牡蛎
牡蛎含有丰富的锌元素，而锌是合成睾酮的重要原料。因此，适量补充锌元素有助于改善性功能。此外，锌还参与了体内多种生化反应，如促进生长发育、维持免疫系统正常运行等。适当摄入牡蛎可以提高机体免疫力，预防感染性疾病的发生。
2.虾
虾肉中富含优质蛋白质以及多种矿物质，能够为身体提供必要的营养物质支持生殖系统的健康运作。经常食用虾还有助于增强体力、改善血液循环，并且由于其低脂低热量的特点，适合需要控制体重或保持身材的人群。
3.牛肉
牛肉中含有肌氨酸，可帮助增强肌肉力量，从而提升性能力。牛肉中的铁质也有助于增加血红蛋白含量，改善贫血症状，并提高心脏泵血效率。
4.鸡蛋
鸡蛋黄中含有卵磷脂、胆固醇等成分，这些物质对男性生殖器官有一定的保健作用。而且鸡蛋黄中的脂肪多属于不饱和脂肪酸，具有抗氧化功效，能有效清除自由基，延缓衰老过程。
5.南瓜籽
南瓜籽富含维生素E、锌等微量元素，其中的锌元素对于男性的生育能力和性功能都有重要作用。研究发现，缺乏锌会导致精子数量减少及活力下降；另外，维生素E也具有一定的抗氧化作用，可以帮助保护精子免受氧化应激损伤。
上述提及的所有食物均需适量食用，避免过量导致消化不良等问题。患者平时还要注意规律作息，保证充足的睡眠时间，有利于身体健康。
2023-12-27 14:45
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医生回答(1)
郑越 主治医师 三甲
提问
你好，性功能障碍会影响到以后的生育问题，所以一定要多吃优质蛋白质，优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类。
性功能障碍应该吃以上东西。
2014-08-14 21:18
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