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足跟痛最好治疗方方
补充说明：足跟痛最好治疗方方
a******W 2014-08-13 21:58
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足跟痛可以通过足浴、按摩疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足浴
患者可以在医生指导下使用40℃左右的温热水泡脚，时间控制在20-30分钟。此方法有助于促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛症状。
2.按摩疗法
患者可自行或由专业人士每日对足部进行轻柔按摩，如足底、足跟腱等部位。通过促进血液循环及舒缓软组织来缓解跟腱周围炎症及相关不适感；但应确保手法正确且力度适中以免造成二次损伤。
3.矫形鞋垫
患者可在医师建议下选用合适的矫形鞋垫置于鞋内以改善步态和减少足部负担。鞋垫能够提供额外支撑点位，并调整身体重心分布以降低足跟受压风险；长期佩戴有助于预防相关病变发生。
4.非甾体抗炎药
患者需要遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，通常为每日一次。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到止痛的效果。但是要注意不可以长时间服用此类药物，否则可能会引起胃肠道出血、溃疡等情况的发生。
5.糖皮质激素注射
在无菌条件下将配制好的药物注入至受影响区域，在门诊完成。该措施适合顽固性足跟痛，利用其强大的抗炎作用快速缓解局部发红、肿胀等问题。需注意可能出现感染或其他并发症。
除上述措施外，患者还可尝试物理疗法，如超声波治疗或离子导入，以进一步放松足部肌肉并促进愈合。此外，患者平时还要注意休息，避免久站或者走路过多，以免加重病情。
2024-01-07 15:24
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医生回答(1)
黄秋霞 主治医师 三甲
提问
你好；依据你所描述的情况分析；足跟疼痛可能是因为骨刺引起，建议拍一下足部片子很多原因都可能引起的，如骨质增生，痛风，韧带炎症等，可以先做照片检查，尿酸检查。
2014-08-13 21:58
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
