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虚火旺的原因
补充说明：虚火旺的原因
2021-08-13 21:10
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精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
虚火旺盛多考虑是饮食不当引起的，也可能是过度劳累、长期熬夜、久病体虚、房事过多等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果患者长期食用辛辣、温燥的食物，如辣椒、花椒、羊肉等，容易导致体内阴液大量消耗，从而出现口干舌燥、咽喉肿痛、大便干结等虚火旺盛的症状。建议患者在日常生活中注意合理膳食，以清淡的食物为主，如小米粥、南瓜粥、瘦肉粥等，同时还可以适当食用性质偏凉的食物，如苦瓜、冬瓜、西瓜等，有助于改善虚火旺盛的情况。
2、过度劳累
如果患者长期过度劳累，容易损伤体内的气血，导致气血不足，从而诱发虚火旺盛。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于排解压力，保持良好的心态。
3、长期熬夜
如果患者长期熬夜，容易耗伤体内的阴液，从而导致虚火旺盛。建议患者在日常生活中注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。
4、久病体虚
如果患者存在久病体虚的情况，会导致身体的阴液大量消耗，从而出现阴虚火旺的情况。建议患者在日常生活中注意适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极拳等，有助于增强体质，从而改善不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。
5、房事过多
如果患者在平时房事过多，会导致体内阴液大量消耗，从而引起虚火旺盛的情况。建议患者在日常生活中注意避免频繁进行性生活，同时也可以遵医嘱服用六味地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。
2018-12-07 14:54
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虚火中医名词，也作“上火”。一般是指阴虚而导致火升的病理现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精.血津液等亏损的不同情况。阴虚则阳气相对的亢盛，易于导致虚火上升，故虽见火升征象，实为阴虚所引起。临床表现为咽喉干痛.颧红升火.心烦少寐.脉细数等。
