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怎么补脾肾阳虚
补充说明：怎么补脾肾阳虚
a******W 2014-08-13 21:04
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
补脾肾阳虚可以采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、运动疗法等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，适当增加温补食物摄入量，如红枣、山药等，来改善脾肾阳虚的症状。因为这些食物具有一定的滋补作用，能够补充体内所需的营养物质，从而起到辅助治疗的作用。
2.中药调理
可选用具有健脾益气、温肾助阳功效的中药方剂进行调理，如四君子汤合附子理中丸加减。患者需经中医师辨证后使用。上述药物能有效缓解脾肾阳虚所致的消化不良、肢体浮肿、畏寒怕冷等症状。但需注意长期服用。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟，每周2-3次。艾灸以上穴位能够促进气血运行，提高身体免疫力，进而达到补脾肾的效果。但需注意避免穴位操作不当引起皮肤灼伤。
4.运动疗法
可以选择太极拳、八段锦等较为温和的运动方式，每天坚持锻炼半小时至一小时。此类运动可帮助改善脾胃功能，提升身体阳气，对脾肾阳虚有一定的改善效果。但在开始前应咨询专业教练并了解自身健康状况。
在治疗脾肾阳虚的过程中，应注意保持充足的休息时间，避免过度劳累，以免加重病情。同时还要注意保暖，尤其是下肢部位的保暖，以免受凉影响疾病的恢复。
2024-02-21 18:55
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
饮食上注意多吃点狗肉、羊肉、猪肚、韭菜、肉桂等，平时多吃黄芪当归炖排骨，具有补益气血的食疗作用,同时你可以把黑芝麻浸入到蜂蜜中,浸透之后,加上蜂蜜蒸熟,每天服用3勺,可以大补气血.做好保暖工作.同时艾灸腹部的穴位,温补脾胃.每天晚上使用生姜水泡脚,温通身体气血.注意保暖
2014-08-13 21:04
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脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
