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自汗的食疗
补充说明：自汗的食疗
c*******g 2014-08-13 13:41
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
甘麦饮：小麦30克，红枣10枚，甘草10克，水煎。每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有潮热出汗、烦躁心悸、忧郁易怒、面色无华者。
莲子百合粥：莲子、百合粳米各30克同煮粥，每日早晚各服1次。适用于绝经前后伴有心悸不寐、怔忡健忘、肢体乏力、皮肤粗糙者。
杞枣汤：枸杞子、桑椹子、红枣各等份，水煎服，早晚各1次；或用淮山药30克，瘦肉100克炖汤喝，每日1次。适用于更年期有头晕目眩、饮食不香、困倦乏力及面色苍白者。
2014-08-13 13:41
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医生回答(1)
吴英星 主治医师 三甲
提问
通常情况下，自汗的食疗方法有糯米红枣粥、黄芪党参炖乌鸡、黄芪当归炖鸡、山药黄豆排骨汤等。
1、糯米红枣粥
糯米红枣粥主要是由糯米、红枣等食材熬制而成。其中，糯米具有补中益气、健脾养胃的功效;红枣具有补气养血、安神助眠的功效。两者熬制而成后具有补中益气、健脾养胃的作用，对于气血不足、脾胃虚弱引起的自汗症状有一定的缓解作用。
2、黄芪党参炖乌鸡
黄芪党参炖乌鸡主要是由黄芪、党参等食材熬制而成。其中，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效;党参具有补中益气、生津养血、健脾益肺的功效。两者熬制而成后具有补气养血、健脾益肺的作用，对于气血不足、脾胃虚弱引起的自汗症状有一定的缓解作用。
3、黄芪当归炖鸡
黄芪当归炖鸡主要是由黄芪、当归等食材熬制而成。其中，黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、敛疮生肌的功效;当归具有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。两者熬制而成后具有补气养血、调经止痛、润肠通便的作用，对于气血不足、脾胃虚弱引起的自汗症状有一定的缓解作用。
4、山药黄豆排骨汤
山药黄豆排骨汤主要是由山药、黄豆、排骨等食材熬制而成。其中，山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效;黄豆具有健脾益胃、补虚益气、润肺止咳的功效;排骨具有补肾壮骨、补血养颜的功效。三者熬制而成后具有补肾益精、健脾开胃、补气养血的作用，对于脾胃虚弱引起的自汗症状有一定的缓解作用。
5、其他
此外，患者还可以适当食用枸杞炖鸡、党参炖羊肉、黄芪鲫鱼汤等食物，也可以起到补气养血、健脾益胃的作用，有助于改善病情。
需要注意的是，食疗只能起到辅助治疗的作用，如果患者出现严重不适症状，建议及时就医，以免延误病情。另外，如果患者出现自汗的症状，建议及时就医，可以在医生指导下进行治疗。
2014-08-13 13:41
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更年期失眠是更年期卵巢雌激素分泌逐渐减少及垂体促性腺激素增多，造成神经内分泌一时性失调，产生抑郁、焦虑症，患者可以采用中医中药的辨证配伍治疗逐渐康复的。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约200-500元
