发病时间：不清楚
怎么才能不结巴
补充说明：怎么才能不结巴
a******W 2014-08-12 07:25
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
不结巴可以通过语言训练、心理疗法、呼吸调节、放松技巧等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议寻求专业言语治疗师的帮助。
1.语言训练
通过专业的语音治疗师指导，采用一系列针对性的语言练习方法来改善发音清晰度和流畅性。此措施旨在纠正错误的发声习惯及提高对口腔运动控制的认知，从而减少因紧张造成的口吃现象。
2.心理疗法
由经验丰富的心理咨询师运用认知行为学原理设计一系列咨询方案，在非临床环境中开展系列化干预活动。此法着眼于挖掘并解决潜在的心理压力源，如焦虑、自卑等；这些因素往往加剧了表达时的紧张感，诱发或者加重结巴现象。
3.呼吸调节
建议患者采取腹式呼吸法，深吸气后缓慢呼出气体，每次练习持续数分钟至数十分钟不等。这种呼吸方式有助于增加膈肌活动范围及肺活量，从而提高气息支持能力；这对于需要大量使用声带产生共鸣的说话人群尤为重要。
4.放松技巧
建议患者尝试渐进性肌肉松弛法，从脚部开始逐步向上放松身体各部位的肌肉群。这种方法可以帮助个体识别并控制紧张情绪下的生理反应，减轻因应激引起的肌肉僵硬状态，从而缓解结巴问题。
除上述措施外，建议患者还可以尝试正念冥想来提高注意力集中程度，也有助于改善结巴的问题。同时，保持良好的睡眠质量也是至关重要的，因为充足的休息能够帮助大脑更好地运作，减少言语障碍的发生。
2024-02-12 01:12
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医生回答(1)
林梦雪 主治医师 三甲
提问
患了口吃其实自己也可以经过努力来改善的.（1）解除说话时的紧张情绪,并注意消除不良刺激. （2）加强说话训练. （3）说话前不要乱想,不要给自己心理暗示,语速适当放缓,使表达自然.
2014-08-12 07:25
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口吃多发生于儿童，50%的口吃患者于5岁前发病，而1～3岁的小儿在情绪紧张时出现一时性的口吃是比较多见的。一般随着年龄的增长逐渐改善或消失，少数可持续至成年。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
盐酸达泊西汀片
必利劲适用于治疗符合下列所有条件的18至64岁男性早泄（PE）患者：1.阴茎在插入阴道之前、过程当中或者插入后不久，以及未获性满足之前仅仅由于极小的性刺激即发生持续的或反复的射精；2.因早泄（PE）而导致的显著性个人苦恼或人际交往障碍；3.射精控制能力不佳。
益肾蠲痹丸
温补肾阳，益肾壮督，搜风剔邪，蠲痹通络。用于证见发热，关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬，畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
达立通颗粒
清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
