首页> 精神心理科> 失眠症> 治疗小儿夜惊

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗小儿夜惊可以考虑饮食调理、行为疗法、认知行为疗法、安神药物治疗等方法。如果症状持续或加剧,应建议患者及时就医以获得专业评估和治疗。
1.饮食调理
患儿可适当食用小米粥、燕麦片等易消化的食物,保证充足的睡眠时间。良好的饮食习惯有助于改善体质,提高免疫力,进而促进身体恢复。
2.行为疗法
通过心理咨询师引导家长制定并执行一套规律化的日常作息制度,包括固定就寝时间和起床时间等。建立规律化的生活方式可以帮助孩子形成稳定的心理预期,减少因未知因素导致的焦虑感,从而降低夜间惊醒的发生概率。
3.认知行为疗法
由专业心理医生对患者进行一系列面对面交流会面,在安静私密环境中深入探讨其内心世界及潜在压力源,并引导其逐步调整错误或不健康思维模式。CBT旨在纠正儿童对夜晚及黑暗产生之不合理恐惧观念,并通过渐进式放松训练帮助其克服实际不存在或被夸大危险境遇所引起之焦虑反应。
4.安神药物治疗
安神类药物如朱砂安神丸、天王补心丹等,在医师指导下使用。这些草药具有镇静作用,能够缓解因情绪紧张等原因引起的失眠、多梦等症状,从而减轻夜惊发生频率。
此外,建议患儿保持适度运动,如游泳、慢跑等,以促进大脑分泌内啡肽,有利于缓解压力,也有助于改善夜惊症状。

2024-01-17 12:48

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医生回答(1)

罗李赞 主治医师 三甲

提问

如果是受惊吓所致,可以试用佩戴朱砂的办法来安神定惊.方法是:买朱砂一到两克,先用一张稍薄的纸包好,然后再用块小红布(为了好看,用红色)把纸包包好,再用小红绳串起,让孩子戴起来,长度以到两乳头连线为宜.注意事项:一定是贴着皮肤戴才有效,不能让孩子拿到嘴里咬(朱砂有毒),洗澡时除下,佩戴时间不能超过一周.一周后除下放好,等需要时再佩戴一周.时间间隔至少一周.原理:让朱砂的药气穿透孩子的皮肤起作用.

2014-08-11 21:17

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疾病百科

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夜惊 (睡惊)

夜惊是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。   夜惊又称睡惊。患者睡眠中突然坐起,一声尖叫,伴有植物神经征象,如心跳、呼吸加快、大汗淋漓。有强烈的恐惧、焦虑感和窒息感,偶然有幻觉,如见鬼一般。每次发作约1-2分钟,早上醒后一般无所记忆。这一点和梦魇不同。儿童多见,大多数在长大后自愈。成人患病者常有焦虑症,或可能存在未查明的内脏疾病。治疗可用安定。

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