发病时间：不清楚
脾气虚弱
补充说明：脾气虚弱
a******W 2014-08-10 22:02
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
脾气虚弱可以通过饮食调理、中药调理、运动疗法、生活方式调整等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调理
通过摄入易于消化且营养丰富的食物来改善脾胃功能，如小米粥、山药等。这些食物有助于增强体质，缓解脾虚引起的不适症状。
2.中药调理
可选用补中益气汤、四君子汤等中药方剂以健脾养胃。传统中医认为脾主运化水谷精微，若脾脏功能减退则会导致食欲不振、腹泻等症状；上述方剂能够调和脾胃气血，从而改善相关临床表现。
3.运动疗法
选择如太极拳、八段锦等柔和缓和的运动方式，每天定时定量地进行锻炼。此类运动可以帮助提高身体免疫力，促进血液循环，进而辅助改善脾脏功能低下所引发的一系列问题。
4.生活方式调整
保持规律作息时间和充足睡眠时间，避免过度劳累。充足的休息有利于恢复体力，减少因生活压力导致的精神紧张状态，对缓解脾虚有积极作用。
患者应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，建议患者注意保暖，避免受凉，以免加重脾虚的症状。
2024-01-08 02:48
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
