发病时间：不清楚
心理治疗抑郁
补充说明：心理治疗抑郁
a******W 2014-08-10 16:41
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理治疗抑郁可以考虑认知行为疗法、精神分析疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、解救性心理治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通过帮助个体识别并改变负面思维模式来减轻抑郁症状。通常由训练有素的心理医生引导，在一系列面对面会议中完成。此方法认为抑郁源于错误的认知方式，目标是教会患者识别并挑战这些消极想法。这种方法适合处理因思维方式导致的抑郁。
2.精神分析疗法
精神分析疗法通过深入探讨潜意识冲突和欲望来缓解抑郁症状。通常需要长期投入时间和精力，在专业分析师指导下进行。该方法认为抑郁源于未解决的潜意识冲突，重点在于揭示并理解这些冲突。对于深层心理原因引起的抑郁有效。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗提供倾听、共情和情绪支持，旨在改善患者生活质量。通常在门诊环境中定期安排会面。这种非指导性方法着重于理解和接纳患者的情感体验。适用于轻度至中度抑郁，可作为其他治疗方法的辅助手段。
4.人际心理治疗
人际心理治疗侧重于人际关系问题及其对抑郁的影响。通常在小组或个人形式下进行，持续时间为6-12个月。该方法关注个体与他人的互动方式，有助于解决由于社交障碍导致的抑郁。针对改善人际关系而设计。
5.解救性心理治疗
解救性心理治疗旨在挖掘个体内心深处的渴望，并为实现它们提供策略。通常涉及深度探索和情感表达。该方法认为抑郁源于无法满足的根本需求，致力于发掘并落实这些愿望。适合那些因未得到基本满足而感到沮丧的人群。
在选择心理治疗方案时，应考虑个体的具体情况及接受程度。建议寻求经验丰富的心理医生评估后，再决定采用何种方法进行治疗。
2024-03-01 04:49
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医生回答(1)
孙筱柔 主治医师 三甲
提问
心理治疗抑郁症是最常用的治疗方法。因为抑郁大多和心理有关，从心理因素着手，更能从根本上解决问题。所以一般不严重的抑郁症都是去心理咨询师咨询。如果没有好好的缓解情绪抑郁症就会发展的很严重，那时候最好还是去医院治疗了。
2014-08-10 16:42
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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抑郁症。
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