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精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

小腿肌肉萎缩踮脚可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重,应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对下肢肌群的特定活动,如踢腿、提踵等,每日可根据个人能力进行多次练习。此措施有助于提高小腿肌肉的力量和耐力,改善踮脚现象,因为功能性锻炼能够刺激萎缩的肌肉,促进血液循环及新陈代谢。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常采用渐进加重法,在专业人员指导下制定个性化计划并严格执行。此措施旨在通过逐渐增加负荷来增强小腿肌肉,从而缓解踮脚的症状。针对性地刺激和锻炼萎缩的肌肉是关键所在。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充必要的维生素、矿物质等,以满足机体需要。良好的营养状态有利于促进伤口愈合及组织修复;此外,某些维生素如B族可辅助神经功能恢复。因此,适当的营养摄入对上述病症有积极影响。
4.针灸治疗
针灸治疗由经验丰富的中医师操作,在选定穴位上施行刺络放血或电针等技术。该方法依据传统中医学理论调节气血流通、舒缓紧张情绪;对于因神经营养障碍导致的小腿肌肉僵硬具有一定效果。
患者应避免长时间站立或久坐不动,以减少小腿肌肉疲劳。建议定期进行足部按摩,以促进血液循环和淋巴引流。

2024-01-02 12:40

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医生回答(1)

黄颖 主治医师 三甲

提问

在患者的日常生活中经常做一些运动,或者参加各种文化活动,增强体质,关节,增加有氧运动,促进血液循环。

2014-08-10 13:47

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疾病百科

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小腿肌肉萎缩

小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。

  • 症状起因:肌肉萎缩症的的病因主要有两种,一种是因为不运动或很少运动,导致肌肉很少收缩,则退化;另一种是因为营养不良,导致肌组织蛋白被分解,引起萎缩。 引起第一种的原因主要有两种,一种是受伤后卧床,肌肉长时间休息,没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。 引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足,引起萎缩。

  • 可能疾病: 先天性腹壁肌肉发育不良 外伤性股骨头坏死 椎管狭窄症 脉痿

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经

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