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小腿肌肉萎缩踮脚
补充说明：小腿肌肉萎缩踮脚
a******W 2014-08-10 13:47
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小腿肌肉萎缩踮脚可以考虑功能性锻炼、肌肉强化训练、营养支持治疗、针灸治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。
1.功能性锻炼
功能性锻炼包括一系列针对下肢肌群的特定活动，如踢腿、提踵等，每日可根据个人能力进行多次练习。此措施有助于提高小腿肌肉的力量和耐力，改善踮脚现象，因为功能性锻炼能够刺激萎缩的肌肉，促进血液循环及新陈代谢。
2.肌肉强化训练
肌肉强化训练通常采用渐进加重法，在专业人员指导下制定个性化计划并严格执行。此措施旨在通过逐渐增加负荷来增强小腿肌肉，从而缓解踮脚的症状。针对性地刺激和锻炼萎缩的肌肉是关键所在。
3.营养支持治疗
营养支持治疗涉及提供均衡饮食或补充必要的维生素、矿物质等，以满足机体需要。良好的营养状态有利于促进伤口愈合及组织修复；此外，某些维生素如B族可辅助神经功能恢复。因此，适当的营养摄入对上述病症有积极影响。
4.针灸治疗
针灸治疗由经验丰富的中医师操作，在选定穴位上施行刺络放血或电针等技术。该方法依据传统中医学理论调节气血流通、舒缓紧张情绪；对于因神经营养障碍导致的小腿肌肉僵硬具有一定效果。
患者应避免长时间站立或久坐不动，以减少小腿肌肉疲劳。建议定期进行足部按摩，以促进血液循环和淋巴引流。
2024-01-02 12:40
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小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良，肌肉体积较正常缩小，肌纤维变细甚至消失。
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祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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