发病时间：不清楚
小儿晚上睡觉烦躁
补充说明：小儿晚上睡觉烦躁
a******W 2014-08-10 09:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿晚上睡觉烦躁可以考虑睡前安抚、环境适宜、饮食调整、维生素D和钙补充、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.睡前安抚
睡前安抚包括轻柔地为孩子提供舒适感，如温柔地唱歌、讲故事或给予拥抱，帮助其放松并顺利过渡到睡眠状态。通过营造温馨氛围减轻孩子晚间焦虑，进而改善其夜间烦躁现象。
2.环境适宜
创造一个安静、舒适且温度适宜的睡眠环境，避免光线过强或噪音干扰。良好的睡眠环境有助于促进儿童健康作息习惯形成，并减少因不适应而引起的不安情绪。
3.饮食调整
合理安排日常膳食结构，减少高糖、刺激性食物摄入频率；提倡均衡营养，保证充足水分摄入量。优化饮食习惯有助于稳定体内血糖水平及新陈代谢状态，从而间接缓解由上述因素导致的夜间不安现象。
4.维生素D和钙补充
定期服用医生开具的维生素D和钙片，按时定量完成服药计划。这些微量元素对于骨骼发育至关重要，在缺乏时可能导致生长疼痛和其他不适感觉，引起孩子夜晚辗转反侧。
5.中药调理
可选用具有镇静作用的中药材如龙骨、磁石等配制成口服液或丸剂供患儿每日服用。中医认为某些药材能平抑心火、安神助眠；因此对因心火旺所致之失眠、多梦等症状有益处。
家长应关注孩子是否存在白天过度兴奋或日间活动不足等情况，这可能影响晚间的睡眠质量。建议建立规律的作息时间表，同时注意避免睡前使用电子产品，因为蓝光可能会抑制褪黑激素的分泌，影响入睡。
2024-03-09 08:14
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医生回答(1)
张晓晓 主治医师 三甲
提问
可能有缺钙,建议你再当地医生指导下小孩服用维生素d促进钙的吸收,另外需要多晒太阳,促进皮肤合成维生素d,母亲口服钙尔奇d增加母乳的含钙量等.另外如果母乳不足有可能导致容易醒睡眠不好的.
应该说这样大的小孩主要是母乳不足的原因导致的可能最大,添加配方奶粉断奶就会好转的啊.
2014-08-10 09:29
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