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小儿上感饮食
补充说明：小儿上感饮食
a******W 2014-08-10 08:50
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
小儿上感的饮食调理主要是以清淡、易消化为主，可以适量食用小米粥、鸡蛋羹、蔬菜泥、水果泥、瘦肉末等食物。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗上呼吸道感染，若症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体提供能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可促进食欲、改善消化功能，有利于病情恢复。
2.鸡蛋羹
鸡蛋羹中含有丰富的蛋白质，可以补充因感染引起的营养流失，促进身体恢复。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，可以帮助修复受损组织。但注意不要过量摄入，以免引起腹胀或腹泻等不适症状。
3.蔬菜泥
蔬菜泥含有多种维生素和矿物质，如胡萝卜素、钾等，有助于维持身体健康并支持免疫系统。适量食用蔬菜泥可增加膳食纤维摄入量，预防便秘发生。但需确保食材新鲜干净，避免使用变质或有异味的原料制作。
4.水果泥
水果泥富含天然糖分及多种抗氧化物质，能迅速补充体力，缓解疲劳。适当的糖分摄入有助于提升血糖水平，维持大脑正常运作。但是要注意控制摄入量，过多可能导致血糖波动。
5.瘦肉末
瘦肉末含有丰富的铁元素，对于缺铁性贫血的小儿患者具有一定的补血作用。铁元素是红细胞合成的主要原料之一，适当食用可以起到辅助治疗的作用。但不宜长期大量食用，否则可能会导致铁负荷过重。
建议患儿平时要均衡饮食，荤素搭配，保证充足的睡眠时间，以利于疾病的康复。同时，家长还要定期带孩子到医院进行体检，随时关注孩子的生长发育情况。
2024-03-13 05:22
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医生回答(1)
彭含蒂 主治医师 三甲
提问
上呼吸道感染在食疗中一般需遵守如下的饮食原则
1.清淡饮食。忌食辛辣刺激及肥腻的食物。可吃粥、面条之类易消化食物，方便时配上些蔬菜末。
2.注重添加蔬菜与水果，风寒感冒可吃橘子、甜橙等；风热感冒可吃生梨、马蹄、哈密瓜等。
2014-08-10 08:50
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
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