首页> 精神心理科> 抑郁> 治疗忧郁症的方法

精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

治疗忧郁症的方法包括认知行为疗法、心理动力学治疗、支持性心理治疗、抗抑郁药治疗以及电惊厥疗法等。如果症状没有改善或者加重,应尽快寻求专业医生的帮助。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行,通过一系列面对面会议来帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于缓解抑郁症的症状,因为它可以帮助个体认识到其消极想法的不合理性质,并学习更积极地应对压力。
2.心理动力学治疗
心理动力学治疗通常需要数周至数月的时间,在安全且受保护的环境中,由经过培训的专业人士与患者共同探索潜在的情感冲突。这种治疗方法有助于解决深层次的心理问题,从而减轻或消除因这些因素导致的抑郁症状。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由临床医生或其他心理健康专业人士提供,旨在为患者提供情感上的安全感和理解。该方法有益于改善患者的情绪状态,因为存在一个倾听者能够帮助他们面对内心的困扰,并给予鼓励和建议。
4.抗抑郁药治疗
抗抑郁药物治疗可能包括多种类型如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂、去甲肾上腺素再摄取抑制剂等,需依据医嘱定期服用。这类药物能调节大脑神经递质平衡,提高血清素及去甲肾上腺素水平以提升情绪;适合广泛性焦虑障碍及伴随严重自杀念头之重度忧郁情形。
5.电惊厥疗法
电惊厥疗法通常在医院环境下由经验丰富的团队实施,涉及使用电刺激诱发短暂昏迷状态。该技术可用于治疗难治性案例,因其可迅速缓解脑内异常放电所致的生理反应。
无论采用哪种治疗方法,保持良好的生活习惯,如规律作息、均衡饮食和适量运动,都对促进心理健康至关重要。同时,应鼓励患者积极参与社交活动,以建立自信和自尊心,有利于病情恢复。

2024-03-02 00:58

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医生回答(1)

冯光笑 主治医师 三甲

提问

抑郁心境程度不同,可从轻度心境不佳到忧伤、悲观、绝望。病人感到心情沉重,生活没意思,高兴不起来,郁郁寡欢,度日如年,痛苦难熬,不能自拨。有些病人也可出现焦虑、易激动、紧张不安。

2014-08-09 22:54

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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