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中医治疗睡眠呼吸暂停
补充说明：中医治疗睡眠呼吸暂停
慢*牛 2014-08-08 22:41
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
中医治疗睡眠呼吸暂停可以考虑中药调理、针灸疗法、气功养生、饮食疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以排除其他潜在的睡眠障碍。
1.中药调理
通过辨证施治，配制个体化方剂，内服中药以调整脏腑功能，改善睡眠质量。中药具有镇静安神、祛痰止咳的功效，能有效缓解睡眠呼吸暂停引起的夜间打鼾、窒息等症状。
2.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，通常每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节气血流通，促进呼吸道通畅，对于改善睡眠呼吸暂停有积极作用。
3.气功养生
指导患者练习一系列深呼吸和身体放松技巧，在安静环境中每日定时进行。气功有助于提高肺活量、增强膈肌力量，从而改善通气功能，对减少睡眠时呼吸暂停次数有益。
4.饮食疗法
制定低脂、高纤维饮食计划，并建议分餐进食，避免过饱和过饥。合理膳食有助于控制体重，减少上气道肿胀积液，间接地降低睡眠时呼吸暂停发生率。
除了上述治疗方法外，适量运动如太极拳也可助于改善心肺功能，但须注意避免剧烈运动引起过度疲劳而影响睡眠质量。此外，患者应保持规律作息，睡前适当温水泡脚可促进血液循环，辅助缓解病情。
2024-01-04 21:49
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指睡眠期间呼吸暂时停止。最常见的原因是上呼吸道阻塞，经常以大声打鼾、身体抽动或手臂甩动结束。睡眠呼吸暂停伴有睡眠缺陷、白天打盹、疲劳，以及心动过缓或心律失常和脑电图觉醒状态。
症状起因：一般原因分为中枢性、阻塞性，以上气道阻塞导致呼吸暂停多见，长期上气道阻塞后也可引起中枢性暂停，称为混合性。
可能疾病： SAS 睡眠障碍 老年人睡眠呼吸暂停综合征 老年人睡眠障碍 阻塞性睡眠呼吸暂停综合征
常见检查：
就诊科室：呼吸、耳鼻喉
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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