发病时间：不清楚
治疗老年便秘
补充说明：治疗老年便秘
a******W 2014-08-07 22:18
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医生回答(2)
金映杰 主治医师 三甲
提问
治疗老年便秘可以考虑采用饮食纤维增加、腹部按摩、肠道微生物调节、中药调理等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.饮食纤维增加
通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高日常饮食中的纤维含量。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，有助于改善老年人因排便困难引起的便秘症状。
2.腹部按摩
采用顺时针方向对患者下腹及肚脐周围进行环形按摩，每次持续5-10分钟。腹部按摩能够促进胃肠蠕动，缓解便秘症状；此外还能够刺激穴位，起到一定的保健作用。
3.肠道微生物调节
通过口服益生菌制剂或调整饮食结构来优化肠道微生态环境。肠道微生物调节可恢复肠道正常功能，进而改善消化吸收效率以及排泄功能；对于存在功能性消化不良或慢性腹泻者效果更为显著。
4.中药调理
根据个体差异选择合适的中药材配伍后煎煮服用或者制成药丸、胶囊等形式给患者服用。中药调理可根据体质特点调和脏腑功能，如补脾益气、润肠通便等；对于长期存在便秘问题且伴随有乏力、食欲不振等症状者适用。
在实施上述措施的同时，应鼓励患者多饮水以保持水分平衡，避免脱水现象发生。若经过一段时间观察发现便秘情况没有明显改善甚至出现其他不适症状，则建议及时就医以便获得专业评估和治疗。
2023-12-25 04:31
举报赵好 主治医师 三甲
提问
你好，便秘的患者在晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿，深蹲起立，骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。建议服用利动乳果糖口服溶液，乳果糖含量66.7g/100ml，调节结肠的生理节律，起到益生元作用每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便的习惯。保持心情舒畅，生活要有规律。祝早日康复！
2014-08-07 22:18
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