发病时间：不清楚
治疗晚上睡觉打鼾方法
补充说明：治疗晚上睡觉打鼾方法
f*******i 2014-08-07 21:25
我要咨询
精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗晚上睡觉打鼾可以考虑生活方式调整、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、夜间呼吸暂停监测、持续气道正压治疗等方法。如果打鼾情况持续或加剧，建议及时就医以确定是否需要进一步的治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括减肥、戒烟限酒、侧卧睡眠等非药物干预方式。因为肥胖是导致上呼吸道阻塞的重要因素之一，而吸烟则会引发呼吸道炎症和黏膜水肿，从而加重打鼾症状；侧卧位睡眠可减少舌根后坠引起的气道狭窄。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过增加鼻腔通气面积来缓解打鼾现象，在临睡前放置于两侧下鼻甲处即可。由于打鼾多因上气道受阻引起，而鼻腔扩张器能够有效改善通气状况，因此对减轻打鼾有积极作用。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器通常由牙科医生定制，患者需按照医嘱每日佩戴一定时间。此器具通过改变下颌位置来扩大气道，从而减少打鼾发生频率及强度。
4.夜间呼吸暂停监测
夜间呼吸暂停监测需要在睡眠时佩戴专门设备记录呼吸数据，然后分析结果确定是否存在睡眠呼吸暂停等问题。该措施有助于了解打鼾原因及严重程度，为后续治疗提供依据。
5.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常由专业医师指导使用专用设备，在睡眠时连续提供稳定压力支持呼吸。此法适合存在重度或复杂型睡眠呼吸暂停者，其作用机制在于保持上气道开放状态，防止塌陷引起呼吸暂停。
建议定期进行体检，特别是针对心血管系统和呼吸系统的检查，以便早期发现并处理相关问题。此外，对于存在睡眠障碍的人群，应尽量避免酒精和镇静剂类药物的摄入，以免加剧打鼾症状。
2024-02-29 11:44
举报相关问题
医生回答(1)
于小伟 主治医师 三甲
提问
打鼾的预防与保健：1, 增强体育锻炼,保持良好的生活习惯.2, 避免烟酒嗜好,因为吸烟能引起呼吸道症状加重,饮酒加重打鼾,夜间呼吸紊乱及低氧血症.尤其是睡前饮酒.3, 对于肥胖者,要积极减轻体重,加强运动.
2014-08-07 21:25
举报向医生提问
低氧血症是指血液中含氧不足,动脉血氧分压(PaO2)低于同龄人的正常下限,主要表现为血氧分压与血氧饱和度下降。成人正常动脉血氧分压(PaO2)：83—108mmHg。各种原因如中枢神经系统疾患，支气管、肺病变等引起通气和(或)换气功能障碍都可导致缺氧的发生。因低氧血症程度、发生的速度和持续时间不同，对机体影响亦不同。低氧血症是呼吸科常见危重症之一,也是呼吸衰竭的重要临床表现之一。
前列地尔注射液
1.治疗慢性动脉闭塞症（血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化症等）引起的四肢溃疡及微小血管循环障碍引起的四肢静息疼痛，改善心脑血管微循环障碍。2.脏器移植术后抗栓治疗，用以抑制移植后血管内的血栓形成。3.动脉导管依赖性先天性心脏病，用以缓解低氧血症，保持导管血流以等待时机手术治疗。4.用于慢性肝炎的辅助治疗。
奥利司他胶囊
用于18岁及以上成人体重超重（体重指数≥24）的患者的治疗。使用本产品，应同时配合低热低脂饮食。
桉柠蒎肠溶胶囊
本品为黏液溶解性祛痰药。 适用于急、慢性鼻窦炎。 适用于急慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张、肺脓肿、慢性阻塞性肺部疾患、肺部真菌感染、肺结核和矽肺等呼吸道疾病。亦可用于支气管造影术后,促进造影剂的排出。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
