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心肌梗死怎样预防
补充说明：心肌梗死怎样预防
a******W 2014-08-07 20:51
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
心肌梗死的预防可以采取戒烟限酒、合理饮食、规律运动、控制血压、定期体检等措施。
1.戒烟限酒
烟草中的尼古丁和酒精可导致血管收缩和痉挛，增加心肌梗死的风险。应彻底戒除吸烟、限制饮酒量以减少心血管负担。
2.合理饮食
不合理饮食可能导致血脂异常，易诱发动脉粥样硬化斑块形成，从而加重心脏负荷，增加心肌梗死的发生概率。提倡低盐、低脂饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃高脂肪食物如红肉和加工食品。
3.规律运动
规律运动有助于增强心肺功能和身体代谢能力，降低患心血管疾病的风险。建议每周至少进行3次中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车。
4.控制血压
高血压会损害心脏血管壁，长期发展为心肌梗死。通过非药物治疗如减轻体重、减少钠摄入来控制血压；若有必要，可在医生指导下使用降压药。
5.定期体检
定期体检可以早期发现并处理潜在的心血管风险因素，降低发生心肌梗死的概率。建议每年至少进行一次全面健康检查，包括血压、血糖、胆固醇水平等指标检测。
如果患者存在家族史或其他危险因素，则需更加注意生活方式及定期复查。
2024-03-12 03:35
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医生回答(1)
朱子强 主治医师 三甲
提问
您好，心肌梗死90%以上是由于冠状动脉粥样硬化病变基础上血栓形成而引起的，较少见于冠状动脉痉挛，少数由栓塞、炎症、畸形等造成管腔狭窄闭塞，使心肌严重而持久缺血达1小时以上即可发生心肌坏死。心肌梗死发生常有一些诱因，包括过劳、情绪激动、大出血、休克、脱水、外科手术或严重心律失常等。
2014-08-07 20:51
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心肌梗塞又称心肌梗死，是指在冠状动脉病变的基础上，发生冠状动脉血供急剧减少或中断，引起相应的心肌严重而持久地急性缺血性坏死。临床表现呈突发性，剧烈而持久的胸骨后疼痛，特征性心电图动态衍变及血清酶的增高，可发生心律失常、心力衰竭、休克等合并症，常可危及生命，而绝大多数人心肌梗塞的症状是胸痛和胸闷憋气。其诱因一般为，过度疲劳、情绪激动、暴饮暴食、大手术后或大出血休克等。年龄上，四十五岁到六十岁之间的中年男性是患心肌梗塞的高危人群。
