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跑步内翻
补充说明：跑步内翻
a******W 2014-08-07 15:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
跑步中出现内翻可能与鞋子选择不当、跑姿错误、肌肉力量不足等因素有关。
选择鞋底较软且有较好缓冲效果的跑鞋可以减少脚踝受伤的风险，避免因鞋底过硬而引起的足部内翻。跑姿错误包括身体重量分布不均或落地方式不当，这些都可能导致足部在着地时发生内翻。肌肉力量不足使得小腿三头肌不能有效控制足部运动，从而增加了内翻的发生概率。
此外，遗传因素也可能影响跑步中的内翻风险，如先天性扁平足或骨骼结构异常。
为了避免跑步中的内翻风险，在选择跑鞋时应考虑其支撑性和舒适度，并定期进行足部肌肉强化训练。
2024-01-11 18:41
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所谓骨折，顾名思义，就是指骨头或骨头的结构完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可留有不同程度的后遗症。骨折发生后，离医院较近者，可直接送医院或叫救护车。离医院比较远的病人，必须进行简单的处理，以防在送医院途中加重病情，甚至造成不可逆的后果。
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本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
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