首页> 内科> 风湿免疫科> 风湿> 怎么不晕车

精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

要战胜晕车,应该从以下几个方面努力   一是做放松训练,不要太在意晕车。只要在乘车时准备一个方便袋就可以了,由它去吧!这样会减轻晕车的程度。   二是转移注意力。在乘车时,尽量同别人说说笑笑,全然不把晕车的事放在心上。有些人开车不晕,坐车却晕,这与注意力有直接关系。实践中我们也发现,有些人在坐车出发时,与大家谈笑风声,一路上毫无晕车的感觉,而当大家都疲劳了,不与他说话了,他自己也疲劳了,这时却严重晕车。外出旅游,往往是临去时晕车较轻,而回来时晕车较重。   三是尽量少吃东西,减轻胃肠负担,使大脑供血充足。   四是在临出发前半个小时吃晕车药。如果没有晕车药,也可以用生姜片或者风湿膏贴到肚脐上。   五是尽量坐在车的前部,尽量不注意车外物体的快速移动状态。   六是尽量乘坐车窗封闭不是很好的车,尤其是不坐空气悬挂式大客车。这种车给人以乘船的感觉。   七是在身体条件较好时,有意识地多乘车。如坐在出租车副驾驶的位置上兜风,也可以乘坐环路兜上一圈。时间长了,可以使内耳前庭宫反映变得迟钝,逐渐就不晕车了。 这是治疗晕车的最有效方法

2014-08-07 12:47

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医生回答(1)

司徒横 主治医师 三甲

提问

晕车一般可以通过饮食调整、药物治疗、物理治疗、改善环境、保持心情愉悦等方式进行预防。

1、饮食调整

患者可以在上车前吃一些清淡易消化的食物,如酸性食物,柠檬、山楂、橘子等,能够缓解恶心、呕吐的症状,从而预防晕车。同时,患者在上车前不要吃得过饱,以免加重胃肠道负担,导致出现晕车的情况。

2、药物治疗

患者可以在医生的指导下服用茶苯海明片、盐酸苯海拉明片等药物进行治疗,能够缓解晕车引起的恶心、呕吐等症状。另外,患者也可以遵医嘱使用复方氢氧化铝片、铝碳酸镁咀嚼片等药物,能够中和胃酸,从而缓解不适症状。

3、物理治疗

如果患者存在晕车的情况,可以通过按摩的方式,促进血液循环,缓解晕车的症状。同时,患者也可以适当听舒缓的音乐,转移注意力,缓解晕车的情况。

4、改善环境

患者在坐车时,尽量选择通风、舒适的位置,同时也可以选择坐在车的前部,避免较为颠簸。

5、保持心情愉悦

如果患者长期处于精神过度紧张的状态下,可能会导致前庭功能紊乱,从而引起晕车的情况。建议患者在上车前保持心情愉悦,避免过度紧张,可以通过听音乐、闭目养神等方式进行缓解。

如果患者出现晕车的情况,建议及时就医,以免延误病情。

2014-08-07 12:47

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疾病百科

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呕吐

噎膈是由于食管干涩,食管、贲门狭窄所致的以咽下食物梗塞不顺,甚则食物不能下咽到胃,食人即吐为主要临床表现的一类病证。噎即梗塞,指吞咽食物时梗塞不顺;膈即格拒,指食管阻塞,食物不能下咽到胃,食人即吐。噎属噎膈之轻证,可以单独为病,亦可为膈的前驱表现,故临床统称为噎膈。本病发病年龄段较高,多发于中老年男性,目前尚属难治之证。因此,中老年人如出现原因不明的进食障碍时,应及早就诊,进行相关检查,以明确诊断,早期治疗。

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