发病时间：不清楚
皮肤粗糙怎么解决
补充说明：皮肤粗糙怎么解决
a******W 2014-08-07 12:27
我要咨询
精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
皮肤粗糙可以通过护肤管理、饮食调整、中药调理、激光治疗等方法来改善。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.护肤管理
通过使用温和无刺激性的洁面产品、保湿霜及防晒霜来维护肌肤健康。这些护肤品有助于减少角质层过厚导致的粗糙现象，并且可降低紫外线伤害对皮肤造成的进一步损伤。
2.饮食调整
建议增加富含维生素C、E以及抗氧化剂的食物摄入量，如深色蔬菜、坚果类食品等。这些营养素能够促进胶原蛋白合成，改善皮肤弹性，并具有一定的抗炎作用；此外，合理膳食还有助于维持内分泌平衡，从而间接地改善肤质。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具相应方剂，患者需按医嘱服用一段时间。中药可通过调节体内气血阴阳平衡来改善皮肤状态；同时，某些草本植物还具有促进新陈代谢、排毒养颜的功效。
4.激光治疗
激光治疗通常由专业医生操作，在特定波长下作用于受损区域，一般需要多次治疗才能见效。此方法利用高能量光束深入真皮层分解黑色素并刺激胶原再生，能有效淡化细纹、缩小毛孔并提升光泽度。
针对皮肤粗糙的问题，应避免使用刺激性强的化妆品和个人护理产品，以减少对皮肤屏障的损害。适当补充水分也是必不可少的环节，每天至少饮用8杯水可以帮助保持皮肤水分充足，使其看起来更加光滑柔嫩。
2024-02-25 11:01
举报相关问题
医生回答(1)
苏棋 主治医师 三甲
提问
考虑到是毛囊角化症一般的治疗都是以去角质药膏为首选，像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 可以使用去角质沐浴用品，像磨砂膏、去角质刷等等。去角质的行为一个月一至两次就已足够。
2014-08-07 12:27
举报向医生提问
皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏。皮肤粗糙又可分两类，一是因为体质原因，这多数发生在干性皮肤身上，是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故。同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙;此外，营养不良也是皮肤粗糙的原因，尤其是在缺乏维他命B2、B6的时候，皮肤最容易粗糙。另外一个是因为炎症。这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因，同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源，也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙。
症状起因：当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足，从而导致皮肤粗糙。
可能疾病： 慢性疲劳综合症 湿毒疮 甲状旁腺功能减退性心肌病 皮肤病 皲裂疮
常见检查：
就诊科室：皮肤病
健康问答
