首页> 皮肤性病科> 皮肤科> 黑色素> 怎样白发变黑发

精选回答(1)

张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲

擅长:中西医结合治疗皮肤病性病,激光美容。

提问

白发变黑发可以考虑营养补充、头皮按摩、中药调理、激光治疗、植物染发等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业指导。
1.营养补充
可以通过调整饮食结构,增加富含维生素、蛋白质及铁元素的食物摄入量来实现。上述物质是头发生长所需的重要成分,能够促进黑色素合成,从而辅助改善白发现象。
2.头皮按摩
通过使用指腹对头部进行轻柔地旋转式按压5-10分钟,每周至少3次。此方法有助于提高头皮血液循环和新陈代谢率,进而增强毛囊活性;但需长期坚持才能看到效果。
3.中药调理
选择具有滋补肝肾、养血生发功效的中药材如何首乌、当归等制成药剂服用。中医认为肝藏血、肾主骨生髓,二者气血充足则头发乌黑有光泽;且这些药材能调节内分泌失调引起的早白现象。
4.激光治疗
利用特定波长的激光作用于头皮区域,在专业人员操作下完成一系列疗程。激光可刺激毛囊微环境改善并促进黑色素生产;对于因遗传因素导致的少年白发也有一定帮助作用。
5.植物染发
选取天然植物提取物作为染色剂,在专业人士指导下涂抹至整个头皮区域。这类产品不含有害化学物质,因此相对安全可靠;其主要成分为天然色素,能够暂时掩盖白发颜色。
需要注意的是,如果想让白发变回黑发,应避免频繁使用电吹风等热工具损伤头发,保持良好的生活习惯和适当的运动量也对改善白发有益。

2023-12-26 01:27

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医生回答(1)

黄海颜 主治医师 三甲

提问

你好,建议多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品,同时中药首乌片对治疗白发有一定作用。

2014-08-06 22:39

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疾病百科

疾病百科

白发 (白发症,须发早白,少白头)

白发症指头发全部或部分变白,可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史,以局限性白发较常见,多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史,除白发增多外,不影响身体健康。青春时期骤然发生的白发,有的与营养障碍有关。精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状,如早老症,白癜风等。

  • 多发人群:所有人,少年白发发生于儿童及青少年,常有家族史

  • 临床检查:毛发  毛发矿物质  

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