发病时间：不清楚
足部疼痛怎么办
补充说明：足部疼痛怎么办
a******W 2014-08-06 12:24
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
足部疼痛可以考虑足部按摩、足浴、物理疗法、矫形鞋垫、非甾体抗炎药等方法治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.足部按摩
通过轻柔地按摩足部来缓解肌肉紧张和疼痛，通常由专业人员操作，在家中也可自行进行。此方法有助于促进血液循环，减少足部压力，从而舒缓因长时间站立或穿着不合适的鞋子引起的足部不适。
2.足浴
将双脚浸泡在温水中加盐、草本或精油，每日一次，每次持续15-30分钟。此举可放松脚部肌肉并提高局部血流，有助于减轻因劳累造成的轻微肿胀及酸痛感。
3.物理疗法
包括热敷、冷敷、电刺激治疗等手段，需依据个体差异制定个性化方案并定期执行。这些方法能够改善局部循环、缓解软组织紧张状态，并且对于多种类型的足部疾患都有积极效果。
4.矫形鞋垫
选择适合自己足弓支撑需求的鞋垫，并固定于鞋内使用；需要定期更换以保持其有效性和舒适性。鞋垫提供额外的足底支持，帮助纠正步态异常，减轻因姿势不当导致的足部负担。
5.非甾体抗炎药
口服或外用非处方类药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示频率和剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用，适用于缓解足部关节发炎、扭伤等情况所引起的短期急性发作性疼痛。
除上述措施外，还应避免穿过紧的鞋子，以免进一步压迫足部。若疼痛持续或加剧，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗，如物理治疗或必要时的药物治疗。
2024-01-18 04:42
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朱子强 主治医师 三甲
提问
长时间站立或行走 是元凶 类似以上的症状，可能是得了足底筋膜炎。造成足底筋膜炎的原因包括：足底筋膜因工作而长时间站立或行走，例如老师及护理人员等；跟骨骨刺造成跟骨与足底筋膜交接处不断摩擦发炎；筋膜本身柔软度变差，如年纪大；脚足弓过大（高足弓）或过小（扁平足）；体重过重、常穿硬底鞋……等因素，造成足部负担过重，尤其是足底筋膜经常受到过多或不正常的刺激，导致筋膜发炎的现象。 足底筋膜主要功能是用来维持脚底足弓，使足部具有弹性，吸收走路脚板着地时来自地面的反作用力，当它过度使用或受到不正常的拉力，皆可能导致发炎现象。病人初期会有足底疼痛现象，尤其是在筋膜与脚跟交接处及脚底离跟骨三公分的位置，按压时会有压痛点，走路或站立过久，在此处感到一阵刺痛。 这种症状若不处理，一段时间之后，便会造成足底筋膜退化，失去应有的弹性、周遭肌肉萎缩，影响脚的正常功能，受伤的脚因疼痛不敢承重，走路一跛一跛，久了就会造成另一只脚因过度承重造成膝盖疼痛退化、髋关节退化或常因走路姿势不良造成腰酸背痛、脊椎侧弯……等现象。
2014-08-06 12:24
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足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适，压痛点常在足底近足跟处，有时压痛较剧烈，且持续存在。晨起时疼痛感觉明显，行走过度时疼痛感加剧，严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛，有时放射到足掌前面，这种疾病可影响所有年龄段的成人。
多发人群：成年人
治疗费用：市三甲医院约（300 —— 800元）
穿龙骨刺片
补肾健骨，活血止痛。用于肾虚血瘀所致的骨性关节炎，症见关节疼痛。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
骨刺消痛液
祛风通络，活血止痛。本品主要用于颈椎、腰椎、四肢关节骨质增生引起的酸胀、麻木、疼痛等。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
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