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女人更年期抑郁怎
补充说明:女人更年期抑郁怎
a******W 2014-08-05 23:31
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精选回答(1)
女人更年期抑郁可以考虑生活方式调整、心理行为疗法、激素替代疗法、抗抑郁药物治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者加重,应尽快就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠,旨在改善身体状况,减轻更年期相关症状。此措施有助于缓解潮热、盗汗等不适症状,进而减少因这些症状导致的情绪波动而引发的抑郁情绪。
2.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业心理医生提供,通过认知重构、放松技巧等方式帮助患者应对压力和情绪变化。此方法可以帮助女性认识并接受更年期生理变化,学会有效管理情绪反应,从而降低抑郁风险。
3.激素替代疗法
激素替代疗法涉及使用雌激素和/或孕激素来模拟自然月经周期,通常通过口服药片、贴片、凝胶等形式给药。激素替代可减轻潮热、盗汗等血管舒缩症状,间接缓解因这些症状引起的焦虑和抑郁状态。
4.抗抑郁药物治疗
抗抑郁药物治疗需遵医嘱选择合适的药物如舍曲林、帕罗西汀等,并按处方规定的时间和剂量服用。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡,缓解由脑内神经递质失衡所致的情感低落、兴趣减退等症状。
除了上述建议外,建议患者定期进行心理咨询,以监测心理健康状况并及时发现潜在的心理问题。
2024-03-07 07:10
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医生回答(1)
抑郁症后首先要使用抗抑郁的药物,坚持服用一段时间以后,再配合心理医生进行心理治疗.中医讲究辨证论治,要了解个体情况方可准确用药!进行心理治疗的过程中还是要坚持服药.
2014-08-05 23:31
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抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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