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柠檬水洗脸
补充说明：柠檬水洗脸
a******W 2014-08-03 18:51
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
柠檬水洗脸的好处有美白、改善肤色、祛斑、延缓衰老、润肠通便等。但要注意的是，柠檬水洗脸不可频繁，且要用适当的柠檬水洗脸。
1、美白
柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有一定的美白作用。
2、改善肤色
柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有一定的改善肤色的作用。
3、祛斑
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有一定的祛斑作用。
4、延缓衰老
柠檬中含有丰富的维生素C、维生素E等成分，维生素C具有抗氧化的作用，可以抑制黑色素的形成，有一定的延缓衰老的作用。
5、润肠通便
柠檬水中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，从而起到润肠通便的作用。
但要注意的是，柠檬水洗脸不可频繁，且要用适当的柠檬水洗脸，以免刺激皮肤，引起皮肤不适。另外，对柠檬过敏的人群不能用柠檬水洗脸，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。
2014-08-03 18:51
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医生回答(1)
李佳红 主治医师 三甲
提问
柠檬水洗脸有非常好的美容作用，是可以洗脸的。
柠檬水是酸性的，用柠檬水洗脸部有助于祛除老茧，具有美容作用，用柠檬水洗后建议继续用清水洗脸部。
2014-08-03 18:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
