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牛蒡子能减肥吗
补充说明：牛蒡子能减肥吗
y******f 2014-08-03 15:35
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
牛蒡子对于减肥有一定的辅助效果。
牛蒡子含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，减少高热量食物的摄入；同时其含有的菊糖等物质可调节肠道菌群平衡，促进有益菌生长，抑制有害菌繁殖，进而有助于减轻体重。另外，牛蒡子还具有利尿消肿的功效，通过促进水分代谢来达到间接瘦身的目的。
虽然牛蒡子本身并不能直接燃烧脂肪或消耗卡路里，但其可能通过增强新陈代谢、改善消化吸收功能等方面发挥作用。这是因为牛蒡子富含多种维生素、矿物质和天然化合物，这些成分能够支持身体的整体健康状况。
在使用牛蒡子辅助减肥时，应注意适量食用，并结合适当的运动和合理的饮食控制。此外，由于个体差异存在，如有过敏史或其他疾病者应在医师指导下使用。
2024-01-07 10:21
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医生回答(1)
林飞儒 主治医师 三甲
提问
不会有危害的 枸杞本来就是药食同源的 因为它是一种果子，枸杞是归属于补益药一类的，对于体虚的病人来说是非常好的补品，尤其是阴虚的人，健康的人也会拿来泡水喝，一般的人喝了都没有什么问题的。
2014-08-03 15:35
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
