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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动明显受到限制。 肌肉拉伤后,要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷,然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时,可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药,可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤严重者,如将肌腹或肌腱拉断者,应抓紧时间去医院作手术缝合。 三、运动时关节韧带扭伤如何处理? 锻炼中由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。最容易发生关节韧带扭伤的部位在膝关节、手指关节和踝关节。 关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。 早期正确处理关节韧带扭伤非常重要。因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。 急性损伤发生后,应立即停止活动,以减少出血。立刻用冷水冲损伤部位或用冰块冷敷局部以达到止血的目的。然后覆盖绷带加压包扎防止肿胀。韧带完全断裂或怀疑并发骨折的,在加压包扎后必须请医生进一步检查和治疗。经过24~48小时后,损伤部位的内出血已停止,这时可用温热毛巾热敷或按摩以消肿和促进血液吸收。在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。

2014-08-03 10:17

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医生回答(1)

金映杰 主治医师 三甲

提问

肌腱拉伤可能是由于过度劳累、肌肉急性损伤、肌腱炎、肌腱断裂、其他原因导致的,患者需要根据病因进行治疗。

1、过度劳累

如果患者平时经常从事重体力劳动,可能会使局部肌肉发生劳损,从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,从而促进局部血液循环,有利于症状的改善。

2、肌肉急性损伤

如果患者在运动前没有做好热身,可能会使局部肌肉受到牵拉,从而出现局部疼痛、红肿等症状。患者可以通过局部冷敷的方式进行缓解,能够减轻局部肿胀的情况。必要时,患者也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。

3、肌腱炎

肌腱炎是指肌腱发生的无菌性炎症,可能与肌肉过度劳损、肌腱过度使用、外伤等因素有关,患者可能会出现局部疼痛、压痛、僵硬等症状。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、吲哚美辛片等药物进行治疗。

4、肌腱断裂

如果患者的肌腱受到外伤,可能会导致肌腱断裂,从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以通过手术的方式进行治疗,也可以遵医嘱通过石膏外固定的方式进行缓解。

5、其他原因

如果患者进行剧烈运动,可能会导致肌腱拉伤,从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以通过热敷的方式进行改善,也可以遵医嘱服用对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。

在日常生活中,建议患者注意休息,避免进行剧烈运动,以免加重症状。如果患者症状没有得到好转,甚至出现加重的情况,建议患者及时到正规医院的骨科就诊,以免延误病情。

2014-08-03 10:17

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肌腱拉伤

肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是:大腿后面(腘绳肌)、大腿内侧(内收肌)。腘绳肌拉伤的主要症状是当你伸直腿的时候,腿部和背部会有尖锐的疼痛。内收肌拉伤的主要症状是当你想向外侧抬腿时,大腿内侧会有尖锐的疼痛。肌肉拉伤之后在头两天之内应该冷敷,两天之后可以按摩和热敷,并慢慢开始恢复运动和拉伸。在运动和拉伸之前一定要热身。

  • 症状起因:病因:因为运动过度还是运动期间摔伤(或者两者结合)引起了肌腱损伤。

  • 可能疾病:肌腱炎和腱鞘炎  

  • 常见检查: 粪便肌肉纤维  

  • 就诊科室:外伤

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