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气滞怎么治
补充说明：气滞怎么治
a******W 2014-08-03 10:03
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
气滞可以通过中药调理、情志疗法、腹式呼吸法、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.中药调理
通过中医辨证施治，服用柴胡、枳壳等行气药物来缓解气滞。这些草药具有疏肝理气的作用，能有效改善因气机郁结引起的胸闷、胀痛等症状。
2.情志疗法
运用心理学原理和方法帮助患者调整情绪状态，如放松训练、认知重构等。情志相胜理论认为，肝属木主疏泄，脾属土主运化，二者相互制约又相互促进。当情志不畅时，容易导致气机郁滞，进而影响脾胃运化功能，出现食欲减退、腹胀等症状。因此，通过情志疗法可以帮助患者舒缓情绪，恢复脾胃正常运化功能。
3.腹式呼吸法
指导患者采用膈肌参与的深度呼吸方式，每日练习数次，旨在增加肺活量及膈肌力量。腹式呼吸有助于促进气体交换及血液循环，并可增强膈肌收缩力；对于存在胃肠道功能紊乱引起的相关不适症状具有一定积极作用。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行刺激，例如膻中穴、中脘穴等，一般每次治疗持续30-60分钟。针灸能够调节气血流通，缓解由气滞所致的胸闷、胁肋部胀满等不适现象。选取上述穴位是因为它们对应着胸部和腹部区域，能够针对性地缓解相关症状。
在治疗气滞的过程中，饮食调养也非常重要。建议减少食用易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜等，以免加重胃肠负担。此外，适量运动如太极拳、瑜伽等有助于促进气血运行，但应避免剧烈运动以防过度耗损元气。
2024-01-10 02:36
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医生回答(1)
林歆悦 主治医师 三甲
提问
便秘的话一般是因为上火或者是饮食习惯不好，压力过多，激动或者是抑郁引起条件反射而引起的
便秘每天要吃一定量的蔬菜与水果早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个，晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，多喝水，便秘一定不要乱用泻药，不要熬夜，便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等
2014-08-03 10:03
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
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