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柠檬片泡水治便秘吗
补充说明：柠檬片泡水治便秘吗
2021-08-02 11:20
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杨铭 副主任医师 黑龙江省中医院 三甲
擅长：支气管肺炎，冠心病心绞痛，胃炎，尿路感染，高血压病，高脂血症，痛风。
提问
柠檬片泡水一般是不可以治疗便秘的，但是可以缓解便秘的症状。
柠檬片泡水喝可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上也可以达到促进排便的效果。如果出现便秘的情况，可能是饮食不当所造成的，也可能是肠道菌群失调所导致的。如果便秘的情况比较严重，可以在医生的指导下使用复方芦荟胶囊、乳果糖口服溶液等药物进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，也可以吃富含膳食纤维的食物，从而促进胃肠的蠕动。另外，还要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，也可以促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以改善便秘的情况。
2022-09-16 11:56
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
