精选回答(1)

任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

提问

扭伤后可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议及时就医。
1.冷敷
在扭伤48小时内,患者可使用冰袋对患处进行冷敷,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛,对于急性期的缓解有帮助作用。
2.弹性绷带
当患者出现软组织损伤时,在医生指导下使用弹性绷带加压包扎,一般需要持续至肿胀消退为止。弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域,防止进一步肿胀并促进愈合。
3.非甾体抗炎药
如果患者受伤后感到剧烈疼痛或肿胀严重,则可在医师指导下服用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等来减轻炎症反应。这类药物能够抑制前列腺素合成,从而起到镇痛及抗炎效果。它们适合处理因扭伤导致的轻微至中度疼痛及发红现象。
4.关节保护
患者应避免做任何可能加剧关节负担的活动,如跳跃或提重物,以助于关节恢复。关节保护策略旨在减少额外伤害风险,给其一个安静舒适的环境有利于自然修复过程。
在康复过程中,患者应注意休息,避免剧烈运动,以免加重损伤。同时保持良好的营养摄入,如富含蛋白质的食物,有助于加速伤口愈合。

2024-03-08 06:27

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医生回答(1)

吴楚英 主治医师 三甲

提问

冰敷:用碎冰或冰水装在塑胶袋里,醒着时每4小时敷盖在受伤部位20分钟。
抬高:不需活动它时,就把受伤的踝关节抬高,至少要比腰部更高才有效。
压迫:用弹性绷带包住受伤部位,不可太松或太紧,太松无效易脱落,太紧脚趾会肿麻,妨害血液循环。

2014-08-01 22:12

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疾病百科

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扭伤

关节过猛的扭转、撕裂附着在关节外面的关节囊、韧带及肌腱,就是扭伤。扭伤最常见于踝关节、手腕子及下腰部。

  • 症状起因:多由剧烈运动或负重持重时姿势不当,或不慎跌仆、牵拉和过度扭转等原因,引起某一部位的皮肉筋脉受损,以致经络不通,经气运行受阻,瘀血壅滞局部而成。

  • 可能疾病: 急性腰扭伤 跖骨、趾骨骨折 踝扭伤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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