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奇异果美容
补充说明：奇异果美容
a******W 2014-08-01 16:31
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
奇异果不具有美容的功效。
奇异果是一种水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维、糖分、水分等营养成分，适当食用可以补充身体所需的营养，还可以促进胃肠道蠕动，有助于消化，同时还可以预防便秘。奇异果中还含有丰富的叶酸，适当食用可以辅助预防胎儿神经管畸形。奇异果中还含有丰富的维生素C、维生素E等营养成分，适当食用可以补充身体所需的维生素，还可以促进皮肤的新陈代谢，有助于皮肤的健康。奇异果不具有美容的功效，所以不建议通过奇异果达到美容的效果。
如果想要美容，可以通过日常护理、使用护肤品、做好防晒等方式进行改善。在日常生活中要注意皮肤的清洁，避免使用刺激性的护肤品，也要避免长时间熬夜，以免导致皮肤的新陈代谢受到影响，从而影响美容。在日常生活中，还要多吃一些新鲜的水果蔬菜，少吃辛辣刺激油腻的食物，比如辣椒、炸串等。
2014-08-01 16:31
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医生回答(1)
姚李成 主治医师 三甲
提问
您好，猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂， 防止癌症发生，良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助 消化，防止便秘，吃猕猴桃对皮肤也超好的，所以也有美容作用的，。
2014-08-01 16:31
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
