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牛乳钙咀嚼片的作用

发病时间：不清楚

牛乳钙咀嚼片的作用

补充说明：牛乳钙咀嚼片的作用

a******W 2014-08-01 16:17

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精选回答(1)

柯怀副主任医师阳新县人民医院

擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。

提问

牛乳钙咀嚼片可以起到预防骨质疏松、促进骨骼发育、改善睡眠质量、增强免疫力、维持神经系统的正常功能等作用。由于个体差异可能导致吸收利用情况不同，使用前最好咨询医生或药师。
1.预防骨质疏松
因为牛乳钙咀嚼片中含有丰富的钙元素，能够促进骨骼的形成和维持其密度，从而起到预防骨质疏松的作用。通过补充钙质来预防骨质疏松的发生和发展。可以通过食用含钙量高的食物如牛奶、豆制品等来补钙。
2.促进骨骼发育
由于牛乳钙咀嚼片中的钙离子是构成人体骨骼的重要组成部分，可以促进骨骼的生长和发育。对于儿童来说，适量摄入可促进身高增长；对于成年人，则有助于保持正常的骨骼健康状态。建议每天保证一定量的钙摄入量以满足身体需要。
3.改善睡眠质量
牛乳钙咀嚼片中所含有的钙离子具有镇静安神的功效，能有效缓解因缺钙引起的失眠多梦等症状。适当服用可提高睡眠质量，进而达到改善生活质量的目的。但不宜过量使用以免引起不良反应发生。
4.增强免疫力
钙离子参与机体多种生理过程，包括细胞信号转导、基因表达调控等，在免疫应答过程中发挥重要作用。因此，补充钙可能间接影响免疫功能。可通过均衡饮食或口服钙剂进行补充。
5.维持神经系统的正常功能
神经系统依赖于稳定的钙浓度来传递电信号，而牛乳钙咀嚼片中的钙有助于调节神经元之间的交流。适当的钙摄入可以帮助维护大脑功能和认知能力。日常生活中应注意平衡饮食，避免长期单一来源摄取钙。
需要注意的是，对牛乳及其制品过敏者禁用，高钙血症、高钙尿症患者慎用。此外，建议在医师指导下使用本品，特别是患有慢性疾病或正在接受其他治疗的患者。

2024-01-04 06:36