首页> 妇产科> 妇科> 月经不调> 月经不调> 内分泌失调喝小麦苗粉

精选回答(1)

柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

提问

内分泌失调是一种复杂的生理状况,可能与多种疾病相关。虽然小麦苗粉、黑豆、燕麦、菠菜、南瓜籽等食物都具有一定的营养价值,但并不能直接用于治疗内分泌失调。若症状持续或加重,建议寻求专业医生的帮助。
1.小麦苗粉
小麦苗粉富含维生素、矿物质及植物雌激素,可以补充身体所需的营养物质。其中的植物雌激素有助于调节体内激素水平。适量摄入小麦苗粉可改善内分泌失调引起的症状如月经不调等。
2.黑豆
黑豆含有丰富的异黄酮类物质,具有类似雌激素的作用,能够帮助平衡体内的雌激素水平。适当食用黑豆对缓解由内分泌失调导致的潮热、失眠等症状有积极作用。
3.燕麦
燕麦中含有大量的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,有利于维持正常的代谢功能,进而起到辅助调理内分泌失调的效果。此外还可以降低血脂和胆固醇,预防心血管疾病的发生。
4.菠菜
菠菜中含有的叶绿素和铁元素对于提高机体免疫力有一定的作用,能有效减轻内分泌失调的症状。此外还能够为人体提供必要的营养成分,增强体质。
5.南瓜籽
南瓜籽富含锌元素,而锌是合成睾酮的重要原料之一,因此吃南瓜籽可以帮助增加睾酮的产生,从而改善内分泌状况。另外南瓜籽中的脂肪酸还有助于降低血压和胆固醇水平,预防相关疾病的发生。
建议患者平时注意饮食均衡,避免过度节食或暴饮暴食,以免加重内分泌紊乱的情况。同时保持良好的作息习惯,保证充足的睡眠时间,也有利于病情恢复。

2024-02-22 11:13

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医生回答(1)

张晓云 主治医师 三甲

提问

以低温干燥法制成的小麦苗粉比较其它食品含有更丰富的矿物质,维他命.如钾含量同比香蕉多出 25倍,钙比牛奶多出10倍,铁比菠菜多出5 倍,镁比小麦面粉多出 6倍,及于其它食物找不到的微量元素锌

2014-07-31 16:55

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疾病百科

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月经不调 (月经失调)

月经失调也称月经不调,表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病(血小板无力症)、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病(输卵管结核、子宫内膜结核)、炎症(慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎)等均可引起月经失调。

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