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吃什么能调理内分泌失调和贫血

发病时间:不清楚

吃什么能调理内分泌失调和贫血

补充说明:吃什么能调理内分泌失调和贫血

2021-04-02 12:01

内分泌失调 贫血 猪肝 红枣 大枣 桂圆 阿胶 紧张 焦虑 消化

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钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲

擅长:糖尿病及其并发症,甲状腺疾病,痛风,高尿酸血症,高脂血症,高血压,骨质疏松,月经不调,多囊卵巢综合症,肥胖症等疾病的中西医诊治

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建议可以适量吃一些猪肝 ,瘦肉,红枣,大枣,桂圆,阿胶等补血的食物,另外不要熬夜,不要劳累,平时饮食清淡。对于调理内分泌失调可以选择少吃油盐,少用高盐调料,少吃腌制食品,注重荤素搭配,多吃水果和蔬菜。心理上要保持一种积极向上的状态,不要自暴自弃,克服紧张焦虑等不良情绪。调节代谢方面,要保持畅通的饮食与饮水,保证消化代谢正常。

2021-05-07 15:45

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内分泌失调

健康的人体是由内分泌系统各种激素(荷尔蒙)和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

  • 症状起因:1.环境因素由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。2.生理因素人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡,但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响,神经处于紧张状态,情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱,造成内分泌失调。4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会产生内分泌问题。

  • 常见检查: 血清甲状旁腺激素  抗利尿激素  血清促甲状腺激素  性激素六项检查  血清促肾上腺皮质激素  雌激素试验  

  • 就诊科室:内科、内分泌

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