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女人怎么才能让阴道变紧
补充说明：女人怎么才能让阴道变紧
a******W 2014-07-31 09:39
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
女人可以通过阴道紧缩术、盆底肌锻炼、阴道紧致霜、激光治疗等方法来达到阴道紧致的目的。如果症状没有改善或者出现其他不适，应尽快就医以获得专业指导。
1.阴道紧缩术
阴道紧缩术通常通过外科手术缩小阴道壁来实现，一般采用局部麻醉或全身麻醉，在门诊或住院条件下完成。此措施旨在减少阴道壁松弛和增加阴道张力，从而改善性功能障碍。对于产后阴道松弛、年龄引起的阴道松弛等问题有较好的效果。
2.盆底肌锻炼
盆底肌锻炼包括凯格尔运动和其他针对性训练，每日多次进行，需要持之以恒。这些练习有助于增强盆底肌肉力量和稳定性，间接起到提升阴道紧致度的作用。对于因生育等原因导致的阴道松弛具有一定的改善作用。
3.阴道紧致霜
阴道紧致霜是一种外用产品，按说明书指示每天涂抹于阴道内部。这类产品含有促进胶原蛋白生成及提高阴道组织弹性的成分，能辅助提升阴道紧致度。适用于希望改善阴道松弛者。
4.激光治疗
激光治疗是利用特定波长的激光作用于阴道壁表面，每次治疗间隔数周至数月不等。该技术能够刺激胶原再生及修复受损组织，从而达到紧致阴道的效果。适合因年龄增长或其他原因引起阴道松弛的人群。
建议定期进行妇科检查，监测阴道健康状况。如有任何不适或疑问，应及时咨询专业医生。
2024-01-20 08:20
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医生回答(1)
谢少尚 主治医师 三甲
提问
立式锻炼，站立，双腿微分开，收缩两侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动。经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，藉以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满
2014-07-31 09:39
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阴道炎是女性生殖道感染最常见的疾病,是不同疾病引起的多种阴道黏膜炎性疾病的总称，每个年龄阶段都可发病，易反复发作。常见阴道炎包括滴虫性阴道炎、 外阴阴道假丝酵母菌病、细菌性阴道病、需氧菌性阴道炎、萎缩性阴道炎、婴幼儿性阴道炎等。临床上以白带的性状发生改变以及外阴瘙痒灼痛为主要临床特点，可有性交痛、尿痛、尿急等症状。
多发人群：育龄期女性
典型症状： 尿急 尿痛 白带增多 排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛 性交疼痛
临床检查： 尿急 尿痛 白带增多 排尿时外阴灼热、瘙痒或疼痛 性交疼痛
治疗费用：医院不同，收费标准也不尽一致，三级甲等医院约100-10000元
