发病时间：不清楚
阴血不足
补充说明：阴血不足
a******W 2014-07-30 21:58
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
阴血不足可通过饮食调理、中药调理、针灸疗法、运动疗法等方法来改善。若症状没有缓解甚至加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.饮食调理
阴血不足者可适当食用具有滋补作用的食物如乌鸡、黑芝麻、桑葚等。这些食物中含有丰富的铁、维生素B12等营养素，能够补充身体所需的养分，从而辅助改善阴血不足的症状。
2.中药调理
患者可在医生指导下服用当归、阿胶等中药材来调理阴血不足。上述药物具有一定的补血效果，对于缓解不适有较好的作用。
3.针灸疗法
可以选择三阴交穴、足三里穴等穴位，在专业人士操作下进行针灸。通过刺激这些穴位可以起到健脾益气的作用，进而辅助改善阴血不足的情况。
4.运动疗法
建议选择太极拳、瑜伽等舒缓的运动方式，每周至少锻炼3次。这些运动可以帮助提高身体的整体血液循环水平，有助于增强体质并促进血液平衡状态的恢复。
此外，保持良好的睡眠质量也有助于恢复机体功能，促进阴阳平衡。日常生活中还要注意劳逸结合，避免过度劳累。
2024-01-16 13:37
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林歆悦 主治医师 三甲
提问
阴血不足的主要临床表现症状有：面色无华、头昏耳鸣、心悸失眠、眼睛干涩、视力减退、五心烦热、潮热盗汗、咽干口燥、腰膝酸软。重者可有肢体麻木或经脉拘急，肌肉?动，足痿无力，发落齿摇等，可伴有妇科的月经量少、稀发或闭经，带少或赤白带，胎萎不长、不孕等诸多疾病。
2014-07-30 21:58
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阴血不足通俗地讲就是脏器需要的能量物质供应不足，从而导致脏器功能异常。
