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饭后心跳加快
补充说明:饭后心跳加快
a******W 2014-07-30 10:38
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精选回答(1)
饭后心跳加快可以考虑生活方式调整、心率控制药物、心理行为疗法、电解质平衡维持、心脏康复运动等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.生活方式调整
生活方式调整包括均衡饮食、规律锻炼和充足休息,旨在改善心血管健康。通过优化生活习惯,可降低代谢压力,进而减少餐后交感神经系统激活导致的心跳加速。
2.心率控制药物
心率控制药物如β受体阻滞剂或钙通道阻滞剂可用于调节窦性心动过速。这些药物能有效抑制交感神经兴奋,缓解餐后出现的心悸等症状。
3.心理行为疗法
心理行为疗法通常由专业人员指导,在安静环境中进行放松技巧训练。此措施有助于减轻因焦虑引起的自主神经系统反应增强而引起的心跳加快。
4.电解质平衡维持
电解质平衡可通过定期监测并调整饮食摄入来实现;严重情况下可能需要静脉注射补充电解质。保持体内钠、钾等电解质稳定有助于预防因电解质失衡导致的心律不齐。
5.心脏康复运动
心脏康复运动计划应在医师监督下制定个性化方案;内容涵盖有氧活动及肌力训练。科学的运动能够提高心脏耐力和身体适应能力,从而改善餐后血液循环状态,防止不适感加剧。
建议患者避免进食过多高脂肪食物,特别是晚餐后应适当散步促进消化,以免加重心脏负荷。若症状持续或伴有胸痛,应及时就医以便进行进一步评估和管理。
2024-01-22 11:59
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控制心脏跳动、收缩的神经有两种:交感神经和副交感神经
一般来说,交感神经使心率加快、收缩加强,副交感神经与之相反
而人兴奋时交感兴奋为主,夜间睡眠时副交感兴奋为主。
而在体内情况下,这两种神经是同时存在,相互制约的,只是某些情况下以一种为主而已。
胃肠道的神经分布主要是副交感神经(迷走神经为主)。
进食后,副交感神经兴奋,对心脏来说,心率减慢、收缩减弱,但是心脏的交感神经会起反射性变化,有可能交感神经表现亢进,可引起心跳加快、收缩加强,可感到心跳明显--心悸。
这不是疾病,而是正常反应,您不用担心。
2014-07-30 10:38
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,在未用抗高血压药的情况下,非同日3次测量,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症,不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确,每个个体的原因和发病机制不尽相同,个体差异性较大。