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脑血管意外饮食保健
补充说明：脑血管意外饮食保健
a******W 2014-07-30 00:41
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑血管意外患者的饮食保健应以低盐、低脂、高纤维为主，推荐食用低脂牛奶、全麦面包、鲑鱼、菠菜和燕麦。但需要注意的是，食物并不能直接用于治疗脑血管意外，患者应及时就医并遵循医嘱进行治疗。
1.低脂牛奶
低脂牛奶含有丰富的钙质，能够帮助维持血压稳定，预防脑血管疾病的发生。长期摄入低脂牛奶有助于改善血液循环，但不宜过量，以免导致血脂升高。
2.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维，可延缓碳水化合物的吸收速度，减少餐后血糖波动，从而降低脑血管病的风险。适量食用可以提供能量并促进肠道健康。但是注意不要过度依赖全麦面包作为唯一的主食来源。
3.鲑鱼
鲑鱼是Omega-3脂肪酸的重要来源，具有抗炎作用，能预防动脉粥样硬化斑块形成。经常食用可降低脑卒中的风险，适合心血管疾病患者。但对海鲜过敏者应避免食用。
4.菠菜
菠菜中含有的叶黄素和玉米黄质等抗氧化物质，可以帮助保护眼睛免受蓝光伤害。此外，菠菜还富含维生素K，有助于增强骨骼密度。但是肾功能不全或尿毒症患者慎用。
5.燕麦
燕麦中含有β-葡聚糖，这种成分具有一定的降血脂、降胆固醇的作用，对于预防脑血管疾病有一定的好处。适当吃一些燕麦还可以起到润肠通便的效果，有利于体内代谢废物及时排出体外。但是糖尿病患者要谨慎食用，因为燕麦本身也属于一种粗粮，升糖指数比较高。
脑血管疾病的患者平时要注意均衡饮食，避免高盐、高脂、高糖食物的摄入，如咸鸭蛋、红烧肉、蛋糕等。同时还要定期监测血压、血脂及血糖水平，以便及时发现异常情况并采取相应措施进行干预。
2023-12-24 23:24
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医生回答(1)
韩左成 主治医师 三甲
提问
首先是注意饮食习惯，少吃高胆固醇的食品，远离烟酒。另外人的心情也非常重要，要懂得控制自己的情绪，保持适量的运动和良好的睡眠。当然了，如果有心脑血管疾病饮食宜忌
2014-07-30 00:41
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
