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脑缺氧注意事项
补充说明：脑缺氧注意事项
a******W 2014-07-28 20:23
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
脑缺氧的注意事项，主要包括保持良好的生活习惯、注意饮食、注意适当运动、注意休息、避免情绪激动等，以免加重病情。
1、保持良好的生活习惯
如果患者长时间处于压力过大的状态，可能会导致大脑处于疲劳的状态，容易出现头晕、头痛等症状。因此，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，以免导致大脑过度疲劳。
2、注意饮食
在日常生活中，患者需要注意合理饮食，避免大量进食油脂含量比较高的食物，比如炸鸡、肥肉等，也应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，以免影响血液的循环，从而加重病情。建议患者可以适当进食富含维生素的食物，比如苹果、橙子、西红柿等，有助于促进大脑的血液循环，从而改善大脑缺氧的情况。
3、注意适当运动
适当运动可以促进机体血液循环，还可以增强体质，有利于改善大脑缺氧的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳、爬山等体育锻炼。
4、注意休息
长期熬夜、过度劳累等原因都可能会导致大脑缺氧，因此建议患者在日常生活中注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，以免加重大脑缺氧的情况。
5、避免情绪激动
如果患者情绪激动，可能会导致交感神经兴奋，从而加重大脑缺氧的情况。因此，建议患者在日常生活中避免情绪激动，以免引起不适症状。
日常生活中，建议患者适当进行体育锻炼，如游泳、爬山等，有助于增强体质，从而减少疾病的发生。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2014-07-28 20:23
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医生回答(1)
木荟萱 主治医师 三甲
提问
氧疗可以缓解压力（氧气有镇静作用）补充体力,改善睡眠等作用,可以很快改善精神面貌.但是吸氧疗法只能是权宜之计,从根本上改善大脑缺氧状态还是需要平时加强运动.日常要早睡早起；适当锻炼,如快走等；一定要吃早餐,吃饭清淡为好,不要油腻辛辣.建议脑供血不足者饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.
2014-07-28 20:23
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脑缺氧是指脑部的氧气供应不足而出现的症状。
症状起因：1)过度使用大脑： 我们运动的时候呼吸会急促，心跳会加快，可是谁也没有见过长时间伏案工作的人呼哧带喘的。为什么?这个原因分两点：第一，长时间的脑力劳动会增大大脑对氧气的消耗速度，而大脑对氧气的这种过度的消耗，并不能引起人体代偿性的呼吸速度、心跳加快(原因还不清楚)。第二，然而大脑对缺氧敏感，对于人体其他器官来说完全可以忍受的低氧状态，对于大脑来说是不可饶恕的，于是就会出现上面描述的缺氧症状。 2)伏案工作造成肺通气量减少：我们的呼吸能力和我们胸腔的体积是有关系的，当我们做扩胸动作的时候，胸腔张开胸腔体积变大有利于肺部的舒张，而我们处于双臂前伸状态的时候胸腔是被挤压的状态，不利于肺部的舒张。而伏案工作的人胸腔是长时间处于被压状态的，如果有含胸驼背的习惯的话更甚。所以通气量不足导致的大脑缺氧也是不可忽略的原因之一。 3)精神面的影响：事业的起伏、无尽的工作任务、公司同僚的竞争，公司间的竞争等原因、经常出现大幅度的情绪波动等(股票、金融市场大幅度波动时的大出、大进，家庭生活的困扰等原因)长期承受这种精神上的压力或波动，其杀伤力远大于感冒病毒对人体的影响，人会变得易疲劳，抵抗力下降，易怒性情暴躁，抑郁等，这种精神上的影响其原因还无法用医学方法来解释。
常见检查：
就诊科室：神经、脑外科
还原型谷胱甘肽片
用于肝损伤、肾损伤、化放疗保护、糖尿病、缺血缺氧性脑病等。
果糖二磷酸钠口服溶液
1.用于心肌炎、心肌病及冠心病的治疗；2.用于缺血缺氧性脑病、脑供血不足、高热或缺氧性颅脑损伤的治疗；3.用于脂肪肝、急慢性肝炎、肝硬化及酒精性肝病等疾病的治疗。
注射用还原型谷胱甘肽
1）肝损伤：病毒性肝病，药物性肝病，中毒性肝损伤，脂肪肝，肝硬化等；2）肾损伤：急性药物性肾损伤，尿毒症；3）化放疗保护；4）糖尿病：并发症，神经病变；5）缺血缺氧性脑病；各种低氧血症。
单唾液酸四己糖神经节苷脂钠注射液
用于治疗血管性或外伤性中枢神经系统损伤；脊髓损伤；脑萎缩脑梗死，脑出血，脑损伤小儿脑瘫，新生儿缺氧缺血性脑病，小儿周围神经炎帕金森氏病糖尿病颅神经病变；糖尿病周围神经病变；周围神经病变。
